Maratona di Reggio Emilia - 10/12/2017

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shasha74
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 10/12/2017

Messaggio da shasha74 » 10 dic 2017, 14:23

@Luca........ :thumleft: adesso riposati e rimettiti che hai un 2018 intenso. Comunque l'hai finita.....non per l'orgoglio ma per il formaggio :D :mrgreen:
42 Milano '17 3:06:22
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 10/12/2017

Messaggio da shasha74 » 10 dic 2017, 14:24

@md85..... :hail: sapevo che saresti andato sub3 ma così è veramente da numerosi one =D> =D> =D> =D>
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 10/12/2017

Messaggio da shasha74 » 10 dic 2017, 14:24

@muttley ottimooooooo =D> =D> =D> =D> =D>
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 10/12/2017

Messaggio da Frecciadelcarretto » 10 dic 2017, 14:26

Grandi top di RF :hail:

Per me previsione rispettata, 3h42'40" con una FC media altissima di 160, a fronte di un 148 che mi sarei aspettato in allenamento. D'altronde con l'effetto gara e il raffreddore spuntato ieri mattina non c'era margine per fare meglio, sono comunque soddisfatto per la voglia di soffrire che c'e' stata, le due meta' uguali e gli impagabili ultimi 1600 a piedi nudi :cool:

A piu' tardi per qualche impressione in piu' :salut:
Dai monti al mare ed altri racconti li vedi qui http://quaglia69.wordpress.com

Last race: SUSR stopped Hirzer 84,4/6350
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 10/12/2017

Messaggio da grantuking » 10 dic 2017, 14:41

Complimenti Stefano =D> =D> =D>
21km 1:33:34 (Aosta '18) - 30km 2:45:41 (Torino '16) - 42km 3:27:40 (Rimini '19) - 50km 4:57:44 (Castel Bolognese '19) - 100km 13:20:10 (Firenze '19) Finisher GTC (55km) - LUT - UMF - Pistoia Abetone
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 10/12/2017

Messaggio da Frecciadelcarretto » 10 dic 2017, 14:47

Tre miniraduni pre e post


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(non conosco il tipo tra Marcello e Lilli, e' del forum?)
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 10/12/2017

Messaggio da manto82 » 10 dic 2017, 15:08

@lucaibe74 sei sempre un grande! 2h58m al minimo sindacale e con la schiena bloccata, sei un mostro!
Secondo me sarà una contrattura da irrigidimento per il freddo, visto che è comparsa subito.
PB 42K: 02h.48m.47s (09/12/2018 - ReggioEmiliaMarathon 2018)
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 10/12/2017

Messaggio da gr68 » 10 dic 2017, 15:29

bravissimi. Come è stato il meteo ? temp alla partenza ?
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 10/12/2017

Messaggio da Marcos » 10 dic 2017, 15:36

Per me 3h13:26 ossia seconda prestazione di sempre ma per la prima volta fatta godendomela e con arrivo in spinta (quasi un minuto di negative split).
Sicuramente preparandola come si deve posso fare meglio ma oggi volevo andasse così e così è andata.
Ottimo il reintegro a base di gnocco fritto e tortelli in compagnia di simpatico runner novarese da 2h53 conosciuto alla salumeria.
(Grazie Gloria, salumeria Pancaldi ottima).
Maratona perfetta per organizzazione, volontari ecc.
PB
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 3h04’42” (Maratona di Reggio Emilia 09/12/18)
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 10/12/2017

Messaggio da AleRedCR » 10 dic 2017, 15:42

Complimenti a tutti....che tempi!
Corro con:
- Saucony Kinvara 9
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- Nike Air Zoom Elite 9
- Adidas Boston 8

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