Lupo1974 ha scritto:
@vitovalente come imposti le prossime settimane prima di Padova?
Anch'io ho fatto Treviso e il 22 sono a Padova.
Il mister questa settimana mi farà fare 8 km domani e una decina domenica. Per la settimana prossima non so ancora nulla. Ti aggiorno comunque.
Che obiettivo hai per il 22?
Se recupero bene le forze pensavo di stare tra i 4:20/4:25.
Tu?
10 km : 39:03 Corritreviso 2015
21.097 km 1:27:59 Mezza di Treviso 2015
21.097 km 1:28:06 Moonlight Jesolo 26-5-2018
42.195 km 3:07.31 Treviso Mara 25-03-2018
Prossima Venice Marathon 28-10-2018
Eccomi iscritto alla mia quarta Padova Marathon, nella speranza di non essere arrestato
Corro regolarmente da qualche anno ma sono un Runner dal 24/07/2010
183 cm x 74kg x 50 anni
PB 21km: 1h.33'.37''
PB 42km: 3h.22'.58''
Venice Marathon 2012 .... io c'ero
Non si può essere veloci, belli e pure svegli...... portate pazienza.
vitovalente ha scritto:Se tutto va per il meglio vorrei riprovare per un sub 3h10 partendo non troppo forte.
Magari potremmo condividere un parte insieme
Ok.
Ci si vede in griglia!!
10 km : 39:03 Corritreviso 2015
21.097 km 1:27:59 Mezza di Treviso 2015
21.097 km 1:28:06 Moonlight Jesolo 26-5-2018
42.195 km 3:07.31 Treviso Mara 25-03-2018
Prossima Venice Marathon 28-10-2018
Corro regolarmente da qualche anno ma sono un Runner dal 24/07/2010
183 cm x 74kg x 50 anni
PB 21km: 1h.33'.37''
PB 42km: 3h.22'.58''
Venice Marathon 2012 .... io c'ero
Non si può essere veloci, belli e pure svegli...... portate pazienza.
Corro regolarmente da qualche anno ma sono un Runner dal 24/07/2010
183 cm x 74kg x 50 anni
PB 21km: 1h.33'.37''
PB 42km: 3h.22'.58''
Venice Marathon 2012 .... io c'ero
Non si può essere veloci, belli e pure svegli...... portate pazienza.
