19^ Padova Marathon - 22/04/2018

[vitovalente]

@Lupo1974 com'è andato il recupero da Treviso?

[Lupo1974]

@Lupo1974 com'è andato il recupero da Treviso?

Bene! Sono pronto ad attaccare il PB.
A te?

[vitovalente]

Come dicevo nella stanza Albanesi, mi sento di avere recuperato bene ma temo il caldo.. sento di poter finalmente tentare un sub 3h10 ma le ultime gare non sono mai andate come speravo come a Treviso ad esempio sono partito a 4.30 sperando in una progressione finale e invece...
Per questo stavolta ho un po le idee confuse sulla gestione della gara.. magari partire un pelino più piano e crescere man mano o partire già a 4'30..
A quanto pensi di partire?

[Lupo1974]

Vorrei chiudere la mezza in 1:33 quindi più o meno a 4.25 e poi gestire la parte finale cercando di stare un pelino sotto la prima mezza.
Però ci sono tante variabili, per esempio a Treviso gli ultimi 2 km ho perso 1 minuto.

[vitovalente]

A Treviso io passai in 1h34 alla mezza.. se vuoi possiamo partire insieme e vedere un po alla mezza come siamo messi

[Lupo1974]

Se per te sta bene chiudere la prima mezza in 1:33 ok!

[Lupo1974]

Notizie sul pacco gara? qualcuno l'ha ritirato?

[vitovalente]

Ok @Lupo!!

[SV++]

Scusate, a che ora il raduno pre gara? Io avrò canotta arancione, booster neri e manicotti bianchi

[Kitt]

Mi sa che a Padova vi cucinerete, io vi aspetterò all'arrivo, se scrivete i pettorali faccio il tifo

Vale pure per i 1/2 maratoneti?

Si vale per tutti! Non mollate e preparatevi ad un bel caldo