19^ Padova Marathon - 22/04/2018
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Re: 19^ Padova Marathon - 22/04/2018
un saluto veloce, ho accompagnato un amico che voleva fare 3h15 ma che secondo me era un po’ tiratello col tempo,visto il caldo gli ho consigliato di partire sui 4.40/4.45 ma stava bene per cui fino alla mezza coi pacer facile delle 3h15,poi verso il 26 ha iniziato a mollare,ho cercato di spronarlo fino al 36 poi mi ha dato il via libera e ho proseguito con l’allenamento e la tintarella...per me ottime sensazione,il dolore al dito l’ho abbastanza gestito,grazie anche ad un antidolorifico...il viaggio verso il passatore continua !!! scusate per il mancato raduno ma ero strettissimo coi tempi,super chicca pero’ aver fatto riscaldamento col mio idolo @zoi93...conosciuto anche peccato velocemente @sv++,ci saranno altre maratone per fare ulteriore chiacchiere...maratona di padova tra le migliori mai fatte a livello logistico,pacco gara top...weekend molto soddisfacente !!!
pb:
10k 36'37"
21k 1h22'42"
42k 2h54'51"
58k 4h15'44"
https://www.strava.com/athletes/23182379
https://www.instagram.com/bove_run/
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Re: 19^ Padova Marathon - 22/04/2018
In sintesi, 8 minuti un più del sperato 3 37 alto, accumulato tutto dal 30esimo in poi. Abbronzato più oggi che non settimana scorsa in Giamaica. Sono riuscito a salutare @lucaibe74 col quale concordo sulla maratona, bellissima a parte il caldo, ed @andybike (come è andata?). Basta maratone per un po', non parlatemene nemmeno
PB 10K 43'29 10/01/2016
Capriva HalfMarathon 1.33.16 28/01/2018
Brescia Art Marathon 3.32.36 11/03/2018
https://www.strava.com/athletes/6573709
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Re: 19^ Padova Marathon - 22/04/2018
Ho visto due Pacer delle 3 e 30 saltare, e nemmeno gli altri due mi risultano arrivati in tempo!
PB 10K 43'29 10/01/2016
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Connesso
Re: 19^ Padova Marathon - 22/04/2018
Bravo sia @luca che @SV....oggi con sto caldo non era facile
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 36x42
2024 42k Bologna 3h16’03” … Passatore e P-A
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Re: 19^ Padova Marathon - 22/04/2018
Caldo bestia ma chiusa eroicamente in 3h53'è rotti.
Mi dispiace per il mio conterraneo Kalagan e per non avervi trovati nel sottopasso.
Alla prossima!
Mi dispiace per il mio conterraneo Kalagan e per non avervi trovati nel sottopasso.
Alla prossima!
Próxima Estación: Brescia Art Marathon 10.03.24.
- marco.pastore87
- Mezzofondista
- Messaggi: 138
- Iscritto il: 12 dic 2016, 17:56
- Località: Villafranca di Verona
Re: 19^ Padova Marathon - 22/04/2018
Portata a termine con fatica, in linea con l'obiettivo Dell 4.30 fino al 30esimo, poi essendo all'esordio sulla distanza e preoccupato per il caldo ho tirato i remi in barca per arrivare alla fine bene... Finito in 4h e 45, soddisfatto.
Organizzazione stupenda, e anche abbastanza gente sul percorso per tutta la durata!
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PB
21,097km-> 1:49:24 (2020 Giulietta & Romeo Half Marathon)
42,195km-> 4:39:19 (2018 Valencia Marathon)
6 Ore-> 43,750 KM (2018 6 Ore Alto Adige)
Tri Olimpico-> 2:38:38 (2019 Sirmione)
IM 70.3-> 7.04.00 (2019 Koper)
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42,195km-> 4:39:19 (2018 Valencia Marathon)
6 Ore-> 43,750 KM (2018 6 Ore Alto Adige)
Tri Olimpico-> 2:38:38 (2019 Sirmione)
IM 70.3-> 7.04.00 (2019 Koper)
Re: 19^ Padova Marathon - 22/04/2018
Sono in controtendenza, PB con 3.34.59 real time (3.35.16 dallo sparo), corsa regolare senza soste e senza tratti camminati. 13° di categoria. Felicissimo, migliorato di quasi 3 minuti rispetto a Padova Marathon 2017
Contento che vi siate divertiti e siate stati contenti dell'organizzazione
Contento che vi siate divertiti e siate stati contenti dell'organizzazione
Assindustria Sport Padova - SM55
PB
Maratona 3h34'59" 22.04.2018 Padova
Mezza maratona 1h36'30" 17.12.2017 Cittadella PD
30 km 2h29'28" 04.06.2017 Cortina-Dobbiaco
10 km 43'20" 09.09.2018 S. Giorgio d.P. PD
STRAVA_
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POLAR FLOW
PB
Maratona 3h34'59" 22.04.2018 Padova
Mezza maratona 1h36'30" 17.12.2017 Cittadella PD
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Re: 19^ Padova Marathon - 22/04/2018
Bravissimo @Andybike! E piacere di averti conosciuto!
PB 10K 43'29 10/01/2016
Capriva HalfMarathon 1.33.16 28/01/2018
Brescia Art Marathon 3.32.36 11/03/2018
https://www.strava.com/athletes/6573709
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- elisa udine
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- Iscritto il: 24 ago 2014, 22:26
Re: 19^ Padova Marathon - 22/04/2018
Complimenti a tutti! Andy super
Cristian bravissimo cmq, con quel caldo sarà stata durissima
Cristian bravissimo cmq, con quel caldo sarà stata durissima
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338
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100km: 9h18'51" Imola 2021
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Re: 19^ Padova Marathon - 22/04/2018
Portata a termine la mia prima: un po' deluso dal risultato, 4h 17' di gun time, ma bellissima esperienza. Ottima organizzazione, tifo incredibile lungo il percorso, soprattutto nel passaggio dei comuni limitrofi a Padova, ristori gestiti egregiamente da volontari impagabili.
La corsa: tutto bene fino al km 23-24, ero poco sotto le 4h, appena davanti ai pacer per correre con un ritmo più costante, poi è sopraggiunto un senso di spossatezza dovuto credo al caldo. A quel punto ho gestito fino al traguardo, fermandomi a salutare parenti ed amici che mi attendevano lungo il traguardo. Spazio per migliorare ne dovrei avere , sicuramente il prossimo anno sarò nuovamente ai nastri di partenza, ma mi gestirò meglio in base alle condizioni climatiche.
Oggi deambulo senza problemi, quindi le gambe c'erano, il fisico non era abituato al caldo. I lunghissimi svolti con 5°C erano ben altra cosa.
NOta: dopo il 30° km ho superato due pacer , 3h 30' e 3h 45' ,che camminavano e si dirigevano al ristoro dei 35. Con quel caldo è stata dura per tutti. L'"indiano" ha mollato dopo 25km (che personaggio!!!).
La corsa: tutto bene fino al km 23-24, ero poco sotto le 4h, appena davanti ai pacer per correre con un ritmo più costante, poi è sopraggiunto un senso di spossatezza dovuto credo al caldo. A quel punto ho gestito fino al traguardo, fermandomi a salutare parenti ed amici che mi attendevano lungo il traguardo. Spazio per migliorare ne dovrei avere , sicuramente il prossimo anno sarò nuovamente ai nastri di partenza, ma mi gestirò meglio in base alle condizioni climatiche.
Oggi deambulo senza problemi, quindi le gambe c'erano, il fisico non era abituato al caldo. I lunghissimi svolti con 5°C erano ben altra cosa.
NOta: dopo il 30° km ho superato due pacer , 3h 30' e 3h 45' ,che camminavano e si dirigevano al ristoro dei 35. Con quel caldo è stata dura per tutti. L'"indiano" ha mollato dopo 25km (che personaggio!!!).
10 km: 48' 57" (2023)
21.097: 1h 42' 32" (Padova half marathon 2022)
30km: 2h 48' 39'' (2020)
42.195: 4h 03' (2019)
21.097: 1h 42' 32" (Padova half marathon 2022)
30km: 2h 48' 39'' (2020)
42.195: 4h 03' (2019)