19^ Padova Marathon - 22/04/2018

[muttleyspeed]

io ho fatto la mezza e ho patito il caldo , l'ho fatta come da programma (1h35m ) visto che domenica ho Maratona di Rimini ma devo farvi i complimenti perche' ieri il caldo era "estivo" e credo abbia fatto parecchie vittime. Bravi tutti !!!

[vitovalente]

Buongiorno a tutti!
Ieri sono arrivato sotto il tunnel alle 8,20 ma non ho riconosciuto nessuno di voi! Mi dispiace non aver potuto salutare e conoscervi personalmente.

Nonostante il mio tempo finale (3h25'30'') sono molto contento. Il caldo è stato insostenibile già dai primissimi chilometri ma per me è stata la mia gara migliore da quando corro: gestione, alimentazione e testa.. veramente quasi perfetta. Non avevo mai corso così bene. Sono più contento di ieri che della prestazione del PB di Treviso.

Il percorso è molto veloce ed è anche molto bello, quasi mai noioso. Anche il pubblico molto partecipe e poi l'arrivo e davvero spettacolare. Peccato per il caldo. In condizioni ottimali è una gara da tempo sicuramente.

[ciromi]

Ciao a tutti la mia Padova Marathon è cominciata il giorno prima con problemi intestinali a cui ho messo rimedio con un paio di imodium, uno al sabato pomeriggo e uno alla domenica mattina.

Ieri ho sofferto il caldo, ho bevuto e mi sono bagnato in continuazione. Ho tenuto una bottiglia di acqua in mano per praticamente tutta la gara e infatti l'unico vero dolore che ho accusato è stato un crampo all'avambraccio.

Il mio obbiettivo era di stare con i pacers delle 3h45' e fino al km 31 circa non ho avuto grandi problemi anzi sentivo di dover tenere a freno alle gambe. Poi sinceramente all primo accenno di crisi ho capito che l'obbiettivo non potevo centrarlo e ho mollato un po' anche di testa e sinceramente non ho avuto voglia di soffrire più di tanto sotto quel sole. Mi sono allora imposto di arrivare entro le 4h e ho iniziato a gestirmi camminando sotto il sole e correndo all'ombra riservando un po' di energie per gli ultimi km nello stupendo centro cittadino che volevo onorare correndo. Alla fine 3h59'52'' di RT e finisher per la sesta volta in maratona. Molto contento cmq.

Complimenti a Padova, ai padovani e all'ottima organizzazione. Veramente una bellissima città e una bellissima maratona. La rifarei? Certamente sì! Rifarei una maratona sotto i 30°? Mai più grazie!

[vitovalente]

L'obiettivo per me era tentare di migliorare la prestazione di Treviso ma già dai primi chilometri era evidente che le condizioni climatiche non erano adeguate per tentare un PB.
Dopo l'avvio ho agganciato e superato i pacer delle 3h15 ma al 7° km, per esigenze fisiologiche, ho perso una trentina di secondi e mi hanno raggiunto e superato. Dopo qualche km mi sono riaccodato e ho superato nuovamente i pacer cercando di tenere il mio ritmo ma mi sono reso conto che comunque il vantaggio era limitato, al massimo un paio di centinaia di metri. In quel momento ho capito che dovevo abbandonare ogni velleità di prestazione e PB.
Il caldo aumentava e il sole batteva forte nei drittoni che affrontavamo per cui mi sono accodato ai pacer fino al 28° km per poi lasciarli andare.
Inutile affannarsi e magari rischiare, più in avanti, di andare incontro a problemi fisici.
Infatti dal 35° ho visto una infinità di persone camminare e richiedere il soccorso medico. Ho notato anche un pacer dell 3h che camminava.. insomma.. non era la giornata ideale per ambire ad un PB.
In conclusione posso dire che come gara è sicuramente veloce, percorso molto bello e molto partecipato. Con le giuste condizioni climatiche è una gara da PB. Ottima anche l'organizzazione. Davvero una bella maratona. Condizioni meteo a parte la consiglierei.

[ilmara]

Ciao ragazzi,
conclusa la mia 4^ Padova Marathon ma ieri caldo bestiale, ho tenuto fino al 30° il mio ritmo attuale ma poi botta di fatica, al 35° inevitabile muro e dal 38° crampi, gli ultimi 2 km li ho praticamente camminati.
Tempo finale 3h43 come ipotizzavo alla partenza con un clima del genere si perdono come minimo 10 secondi al km, peccato averli persi tutti alla fine....non ho ancora imparato nulla .
Comunque bella gara, bel percorso, ottimo il pubblico, arrivo come sempre grandioso, dal mio punti di vista il migliore.
Ottima l'organizzazione a parte il dettaglio (ieri non da poco) di due spugnaggi mancanti, il più critico dal 30° al 35 (forse per non inzozzare Abano?).
Un sacco di forze dell'ordine, forse mi aspettavano? Quest'anno profilo basso, e per fortuna altrimenti sarei morto prima che arrestato.

Bravi tutti i finisher perchè ieri si stava sicuramente molto meglio in spiaggia a Jesolo!

[CorriBabboneCorri]

ahahahah @ilmara quest'anno coi jeans sarebbe stato un massacro!!!

[ciromi]

Sì anche io pensavo che gli spugnaggi fossero ogni 5 km invece i pacers mi hanno detto che erano previsti ogni 10. Per questo io ho preso ai ristori sempre due bottiglie di acqua. Una finiva praticamente in 100 m e l'altra la gestivo per i km successivi.

I mitra sotto la casa del presidente del senato mi hanno inibito un attimo in effetti eheh.

[ilmara]

@CorriBabboneCorri più che i jeans sono i kg di vaselina che ci vanno sotto per evitare le piaghe, l'anno scorso senza traspirazione dal 10° km avevo già le gambe dure, quest'anno non penso sarei riuscito arrivare alla fine....carabinieri a parte.

[Kalagan]

Indipendentemente dal fatto che si sia portato a casa o meno il pb ,complimenti a voi tutti forummendoli che avete tagliato il traguardo dopo 42,195 km sotto un bel sole primaverile

[ciromi]

@Kalagan mi spiace molto per la tua disavventura con il volo. Sono certo che ti rifarai nelle prossime occasioni