II White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 11/02/2018
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Re: II White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 11/02/2018
Sarebbe folle iniziare a prepararsi da domani con tre mesi di tempo?
Si accettano solo pareri realistici
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Re: II White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 11/02/2018
3 mesi sarebbero ampiamente sufficienti, sono sostanzialmente le canoniche 12 settimane di tabella
l'importante e' che tu non stia ripartendo completamente da zero, solitamente ci si intabella avendo almeno 21 km nelle gambe
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1h20’38” mezza maratona del Progresso - Castel Maggiore (BO) 18/12/22
2h53'48" Firenze marathon 26/11/17
4h22'52" 58 km Misano Adriatico 29/01/23
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Re: II White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 11/02/2018
CBC sì ho fatto una mezza 3 giorni fa andata discretamente. Ho preparato Ferrara lo scorso anno quindi le mie gambe sanno quello che debbono aspettarsi..
Io ci provo.
(ho puntato anche Terni e la Verdiana, magari mi devo decidere, nel dubbio seguo tutte le discussioni )
Io ci provo.
(ho puntato anche Terni e la Verdiana, magari mi devo decidere, nel dubbio seguo tutte le discussioni )
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Re: II White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 11/02/2018
@Valeria vai tranquilla!
Io l'anno scorso ho iniziato a preparare la mia prima maratona (16 ottobre) il 1 luglio ed è andata benissimo!
Dai, che ci vediamo a Massa allora!
Io l'anno scorso ho iniziato a preparare la mia prima maratona (16 ottobre) il 1 luglio ed è andata benissimo!
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PB
10K: 38.48; 21K: 1h25.06; 42K: 2h59.04 Reggio E.18; 50k: 4h13 Ultrak
Amazing race: 33°VeniceMarathon con acqua alta.
ultratrail2023: Andersen - Ultrabericus - CCT - UltraK - LUT
https://www.strava.com/athletes/12683832
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Re: II White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 11/02/2018
Grazie Bruce77..
Questo weekend inizio
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Re: II White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 11/02/2018
Tutti a Massa!!!!
Presto per la tabella? Ci ho preso gusto dopo quella fatta poco fa (non da me) sulla Maratona di Latina
Presto per la tabella? Ci ho preso gusto dopo quella fatta poco fa (non da me) sulla Maratona di Latina
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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21 km: 1.24.50 (2007)
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Re: II White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 11/02/2018
bon, ufficialmente iscritto anche per questa seconda edizione. faro' la mezza anche questa volta
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Re: II White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 11/02/2018
Ueee ragazzi, si parte ed arriva a Carrara (Marina di Carrara) e Massa vedrete solo correndo
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Re: II White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 11/02/2018
La mezza e la 10km partono a Marina di Carrara (lungomare zona fiera) ed arrivano a Marina di Massa (centro, lungomare di fronte al pontile)
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Re: II White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 11/02/2018
Giusta osservazione