Maratón de Sevilla (Spagna) - 25/02/2018
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Re: Maratón de Sevilla (Spagna) - 25/02/2018
Chissà che bello !
Io avevo provato a buttarla lì
Maah nada !
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21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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Re: Maratón de Sevilla (Spagna) - 25/02/2018
Forza, ancora 13 e poi siamo a 10.000.
Re: Maratón de Sevilla (Spagna) - 25/02/2018
Superati anche gli 11000! Come procedono gli allenamenti? Per me dopo Firenze c'è stato un bel calo della motivazione, forse ho sbagliato a programmare 2 maratone a distanza di 3 mesi l'una dall'altra, perché ripartire subito con le tabelle è stata dura! Comunque, obiettivo come sempre godersela e divertirsi, poi se viene anche il tempo tanto meglio!
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Re: Maratón de Sevilla (Spagna) - 25/02/2018
Per me è l'esatto contrario, non seguendo nessuna tabella, se passa più di un mese tra una maratona e quella successiva ho un calo di forma e di motivazioniJunxrunx ha scritto:Superati anche gli 11000! Come procedono gli allenamenti? Per me dopo Firenze c'è stato un bel calo della motivazione, forse ho sbagliato a programmare 2 maratone a distanza di 3 mesi l'una dall'altra, perché ripartire subito con le tabelle è stata dura! Comunque, obiettivo come sempre godersela e divertirsi, poi se viene anche il tempo tanto meglio!
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sono arrivato alla maratona n° .... 150 - pb Milano 2001 3:21:38
miglior maratona 2022: Maga Circe 3:51:47
miglior mezza 2022 : Lake Garda 1:42:15
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Re: Maratón de Sevilla (Spagna) - 25/02/2018
Giustamente ti alleni facendone, anche questo è un metodo che per molti porta buoni frutti... io temo che così facendo chiederei troppo al mio fisico.. il fatto è che dopo una maratona dura soprattutto dal punto di vista meteorologico come è stata quella di Firenze, e in cui peraltro sono già riuscito a raggiungere l'obiettivo che mi ero prefissato per Siviglia, ripartire subito con qualità e quantità è stato difficile, ora comunque mi sembra di essere entrato a regime
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Re: Maratón de Sevilla (Spagna) - 25/02/2018
e poi tu hai ben altri tempi rispetto ai miei!Junxrunx ha scritto:Giustamente ti alleni facendone, anche questo è un metodo che per molti porta buoni frutti... io temo che così facendo chiederei troppo al mio fisico.. il fatto è che dopo una maratona dura soprattutto dal punto di vista meteorologico come è stata quella di Firenze, e in cui peraltro sono già riuscito a raggiungere l'obiettivo che mi ero prefissato per Siviglia, ripartire subito con qualità e quantità è stato difficile, ora comunque mi sembra di essere entrato a regime
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Re: Maratón de Sevilla (Spagna) - 25/02/2018
Nel mio caso la preparazione deve ancora iniziare!! Fortunatamente sta facendo l'inverno ma così anche la meteo non mi da una mano e visto che non seguo tabelle e mi alleno alla c...o, direi che la frittata è fatta. Ma va bene così. Quando le gambe mi diranno basta, camminerò!! Speriamo che a Siviglia la meteo ci assista e ci permetta almeno di trascorrere le prime mini ferie dell'anno con una temperatura mite.
Re: Maratón de Sevilla (Spagna) - 25/02/2018
11.200 corredores ad ora (14.45). Dopo Crevalcore, sale l'attesa per Siviglia. Domani riprendo gli allenamenti con FL e da domenica si parte con mini-tabella.
... SM70! Keep running ...
PB:10k Alghero 2022 45'.58" - 21K Oristano 2016 1h.36'.41" - 42k Crevalcore 2018 3h.30'.56"
seguimi su strava https://www.strava.com/athletes/30571301/training/log
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Re: Maratón de Sevilla - 25/02/2018
Anch'io stesso volo il sabato da Malpensa.Junxrunx ha scritto:Iscritto anch'io, un paio di settimane fa ho prenotato i voli da Malpensa da sabato a martedì a circa 50€ a testa a/r
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Re: Maratón de Sevilla (Spagna) - 25/02/2018
Ottimo, saremo un bel gruppetto su quell'aereo, speriamo che Ryanair non faccia scherzi! [emoji28]
A proposito, piccolo OT, sono indeciso se arrivare in macchina e lasciarla nel parcheggio o venire in treno... voi come fate? Sapete se la stazione del terminal 1 è comoda?
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A proposito, piccolo OT, sono indeciso se arrivare in macchina e lasciarla nel parcheggio o venire in treno... voi come fate? Sapete se la stazione del terminal 1 è comoda?
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