45th Berlin Marathon (Germania) - 16/09/2018
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Re: 45th Berlin Marathon (Germania) - 16/09/2018
beh oddio è tipo 3 mesi prima di firenze... come lungo uno si fa torino al limite
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: 45th Berlin Marathon (Germania) - 16/09/2018
Lungo di costruzione ...cmq sono due mesi, ques'anno berlino l'hanno spostata due settimane più avanti
https://connect.garmin.com/profile/ciromi
https://www.strava.com/athletes/10608826
10k: 43'29'' (Fornacette 26/05/2019)
21k: 1h28'22'' (Empoli 06/03/2022)
42k: 3h15'49" (Firenze 28/11/2021)
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Re: 45th Berlin Marathon (Germania) - 16/09/2018
Io pure Berlino e Firenze!
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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Re: 45th Berlin Marathon (Germania) - 16/09/2018
Andiamo a Berlino!! iscritta senza speranza, presa.
Anch'io doppietta Berlino Firenze.
C'è da faticare......
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21K 1:34:35 La Mezza di Treviso Internatonal Half Marathon
30K 2:24:54 Belluno Feltre
42K 3:26:08 Maratona D'Italia
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Re: 45th Berlin Marathon (Germania) - 16/09/2018
INCREDIBILEEEE
We are happy to share the good news with you that your name was drawn for a race entry in the BMW BERLIN MARATHON 2019!
ci sono anche io !!!
iscritto l'ultimo giorno diposnibile al ballott!!
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L'allenamento è solo il pretesto per la birra post-allenamento
10K-41':10'' (Minerbio (BO) 2019)
Mezza Maratona-1h:28':58'' (Castel Maggiore(BO) 2018)
Maratona- 3h:22':52'' (Parma Marathon 2019)
https://www.instagram.com/antoniosinisi_corritaz/
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Re: 45th Berlin Marathon (Germania) - 16/09/2018
mi sa che oggi arrivano le belle notizie, e da domani in poi i reject
mai una gioia
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Re: 45th Berlin Marathon (Germania) - 16/09/2018
Lo scorso anno ho ricevuto fra le 21 e le 22 di sera la mail che diceva che non mi avevano preso
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Re: 45th Berlin Marathon (Germania) - 16/09/2018
Ragazzi è ancora sbagliato il titolo...la prossima edizione e il 29/09/2019
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Re: 45th Berlin Marathon (Germania) - 16/09/2018
... penso lo debba aprire qualcuno che sia stato estratto ... per scaramanzia
... SM70! Keep running ...
PB:10k Alghero 2022 45'.58" - 21K Oristano 2016 1h.36'.41" - 42k Crevalcore 2018 3h.30'.56"
seguimi su strava https://www.strava.com/athletes/30571301/training/log
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Re: 45th Berlin Marathon (Germania) - 16/09/2018
unfortunately ... rimbalzato! Pazienza. Auguri x chi è stato estratto. Godetevela!
... SM70! Keep running ...
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