20° Pisa Marathon - 16/12/2018

Appuntamenti, esperienze, domande sulla più classica delle gare: la maratona

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Leoxgiusti
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Re: 20° Pisa Marathon - 16/12/2018

Messaggio da Leoxgiusti »

Sì, penso che le 8:30 siano giuste pr il ritrovo.
TOMASZ DEVI FARCELA!
5k: 21'15" (25/01/2014, allenamento)
10k: 42'11" (13/3/2016, La...strapazza)
21K: 1h29'56" (18/12/2016, Pisa (Half) Marathon)
42k: 3h22'58" (27/11/2016 XXXIII Firenze Marathon)

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monzarun
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Re: 20° Pisa Marathon - 16/12/2018

Messaggio da monzarun »

.
Ultima modifica di monzarun il 13 dic 2018, 10:44, modificato 1 volta in totale.
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grantuking Utente donatore Donatore
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Re: 20° Pisa Marathon - 16/12/2018

Messaggio da grantuking »

@Gip17 il problema vento per me è solo per temperatura percepita. Probabile trovarlo anche all'andata, ma si è più riparati. Mentre a Marina se c'è te ne accorgi di più, questo in base alle mie esperienze passate.
@All Ok per l'orario del raduno.
Medaglia

Immagine
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: 20° Pisa Marathon - 16/12/2018

Messaggio da victor76 »

Medaglia molto bella!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

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lucaibe74
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Re: 20° Pisa Marathon - 16/12/2018

Messaggio da lucaibe74 »

io purtroppo tra influenza e una lesione ad una gamba decidero’ se partire domenica mattina dopo il riscaldamento...dopo valencia ho corso solo 20km per cui inutile intabellarmi,inutile fare previsioni cronometriche perche’ e’ gia’ un miracolo se riuscissi a prendere la medaglia in qualche modo....ci si vede al raduno !!!
pb:
10k 36'37"
21k 1h22'42"
42k 2h54'51"
58k 4h15'44"
https://www.strava.com/athletes/23182379
https://www.instagram.com/bove_run/
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Silvan
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Re: 20° Pisa Marathon - 16/12/2018

Messaggio da Silvan »

Dai Luca, l'obiettivo ce l'hai ti ho intabellato io :thumleft: non so però alcuni campi…
3b meteo da 7-10km/h di vento… io lo odio, soprattutto perché immagino non ci sarà un gran gruppo in cui ripararsi e diventa durissima psicologicamente quando vedi l'orologio che la velocità non va e fai fatica, ma quel che sarà sarà…
1/2 maratona: 1h11'06" - Riva del Garda 2021
maratona: 2h27'53" - Reggio Emilia 2020
100 km: 7h03'19" - Winschoten WC 2015
altre gare importanti: 4 LUT, 2 UTMB, 5 Passatori, 3 100k WC
prossime: ??
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monzarun
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Re: 20° Pisa Marathon - 16/12/2018

Messaggio da monzarun »

Direi che se il vento è da est obbligatorio fare positive split (come se normalmente facessi il negative :smoked: )
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ciromi
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Re: 20° Pisa Marathon - 16/12/2018

Messaggio da ciromi »

Tranquilli, se il vento rimane quello delle previsioni non darà tutto questo fastidio e, a quanto vedo, le temperature saranno ideali per correre!
https://connect.garmin.com/profile/ciromi
https://www.strava.com/athletes/10608826

10k: 43'29'' (Fornacette 26/05/2019)
21k: 1h28'22'' (Empoli 06/03/2022)
42k: 3h15'49" (Firenze 28/11/2021)
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grantuking Utente donatore Donatore
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Re: 20° Pisa Marathon - 16/12/2018

Messaggio da grantuking »

daje @Luca che ci vediamo all'arrivo =;
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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zeromaratone
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Re: 20° Pisa Marathon - 16/12/2018

Messaggio da zeromaratone »

Vento da Est quindi di traverso sul lungomare di Marina di Pisa e contrario quando torniamo in città ...
Però 7-10 km/ h è leggero ... cosa è da Est ? Grecale?
Dal 2014:18 maratone, 6 stars finisher; 2018 100km del Passatore, Ironman70:3
I miei libri: Il Passatore da zero https://tinyurl.com/er5tzd3z +il mio blog [url]https://zeromaratone.blogspot.com[/url]

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