Verona Marathon - 18/11/2018
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Re: Verona Marathon - 18/11/2018
tutto giusto.... trasferimento andata e ritorno da expo a partenza/arrivo con gli autobus navetta
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
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Re: Verona Marathon - 18/11/2018
Esatto.
Comunque, da voi due mi aspetto che facciate i 3 km che ci sono tra expo e partenza /arrivo all'andata come riscaldamento e al ritorno come defaticamento.
Comunque, da voi due mi aspetto che facciate i 3 km che ci sono tra expo e partenza /arrivo all'andata come riscaldamento e al ritorno come defaticamento.
Corri!
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Re: Verona Marathon - 18/11/2018
Eh, pensa che se non trovo una soluzione funzionale ed economica per dormire lì a Verona, se voglio farla corro il rischio di: arrivare in auto dopo levataccia e 1h e 45' di viaggio, parcheggiare, ritirare il pettorale, cambiarmi e attrezzarmi, andare alla partenza (tutto ciò sperando non ci siano contrattempi), fare la maratona, tornare all'auto (magari senza aver fatto la doccia, anzi probabile) per poi guidare fino a casa.
Varrebbe come una maratona e mezza, mi sa.
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57 anni, 1.77x69 kg. Scarpe: Saucony Endorphin Pro 4, Saucony Triumph 21, Nike Vaporfly 3 e Next 1, Puma Deviate 2, NB Rebel v2.
P.B. Master 55: 5K= 18''39" | 10K= 38'26" | Mezza M.= 1h24'14" | Maratona= 2h59'36"
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Re: Verona Marathon - 18/11/2018
@dopaminoagonista
...vista la tua ultima prestazione alla 32Km di Parma , direi che posso solo batterti a birra e salsicce ; sui 42Km sono fottuto in partenza !!
Altro che 3:30 , tu puoi tranquillamente puntare a 3:20 o appena sotto!
@albertodaniel per chi viene da fuori assolutamente è da consigliare di utlizzare i parcheggi dello stadio ; ci sono continue navette che vanno avanti indietro verso la partenza.
Inoltre di fronte allo stadio c'è il palazzetto dello sport (dove si ritira il pettorale) con docce e spogliatoi (nel caso volessi guidare verso casa docciato e contento ) .
...vista la tua ultima prestazione alla 32Km di Parma , direi che posso solo batterti a birra e salsicce ; sui 42Km sono fottuto in partenza !!
Altro che 3:30 , tu puoi tranquillamente puntare a 3:20 o appena sotto!
@albertodaniel per chi viene da fuori assolutamente è da consigliare di utlizzare i parcheggi dello stadio ; ci sono continue navette che vanno avanti indietro verso la partenza.
Inoltre di fronte allo stadio c'è il palazzetto dello sport (dove si ritira il pettorale) con docce e spogliatoi (nel caso volessi guidare verso casa docciato e contento ) .
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Re: Verona Marathon - 18/11/2018
@jonathan:
vale lo stesso per I turisti (parcheggiare allo stadio o dove)?
vale lo stesso per I turisti (parcheggiare allo stadio o dove)?
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Re: Verona Marathon - 18/11/2018
@attenov si certo, io consiglio di parcheggiare allo stadio e usare le navette gratuite.
se parcheggi in centro c'è rischio di restare "intrappolati" in quanto molte strade vengono chiuse per la maratona, e anche quando riaprono ci vuole un po' prima che il traffico si regolarizzi nuovamente
se parcheggi in centro c'è rischio di restare "intrappolati" in quanto molte strade vengono chiuse per la maratona, e anche quando riaprono ci vuole un po' prima che il traffico si regolarizzi nuovamente
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Re: Verona Marathon - 18/11/2018
Oggi - 33 ragazzi... inizia il countdown.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: Verona Marathon - 18/11/2018
GIA' MI SALE L' ANSIA
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Re: Verona Marathon - 18/11/2018
Ciao ragazzi/e, come sempre sono indeciso fino all'ultimo se farla o meno...
Per avere un riferimento, com'è per difficoltà rispetto ad esempio Firenze o Venezia?
Grazie
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zak./
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