Verona Marathon - 18/11/2018

[Petronio]

-32 è quasi un mese... forza ragazzi, un ultimo sforzo negli allenamenti!!!!

[jonathan]

..dai che forse ce la faccio ad arrivare al gran giorno senza infortunarmi

[nickcabo]

Se non mi succede altro, forse ce la faccio anch'io, sicuramente non al 100% (tra contratturina e influenza)
Domenica mezza di Cremona per vedere il mio stato: sarebbe già tanta roba arrivare vicino a 1h25'

[dopaminoagonista]

Io ho in programma di fare il lunghissimissimo© di 36/37 Km a -3 settimane, ossia il we del 28/10 (in verità mi tocca anticiparlo alla mattina di sabato 27 perché domenica purtroppo ho un impegno).
Voi lo fate? A quante settimane?

[gambacorta]

anche x me l'ultimo LL il 28 ... e sarebbe la Venice

[Alberto Daniel]

Anch'io lunghissimo da 36K nel weekend del 28 ottobre.

Gambacorta, fai tutta anche la Venice M.? Noto ora la tua signature, grande mod ardimentoso!

[jonathan]

Io faccio un lungo da 34Km questa domenica e 32Km domenica prossima

[gambacorta]

@Alberto si tutta, i primi 6 come riscaldamento e poi il resto si vedrà, di fatto feci anche lo scorso anno VE (obbiettivo e mi andò di ) e poi VR un po per rivincita, anche se però erano distanziate di 4 e nn 3 settimane, e cmq poi a VR feci il mio attuale misero PB

[Petronio]

Io invece molto indeciso tra il fare una 21 vicino Roma o una 13,5 a Firenze. Tenete presente che in quella settimana sono previsti 90 km di corsa come allenamento (gara compresa).

[dopaminoagonista]

Quale settimana? Quella del 28? 90 Km previsti da chi?