London Marathon (UK) - 28/04/2019

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oscar56
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Re: London Marathon (UK) - 28/04/2019

Messaggio da oscar56 » 28 apr 2019, 12:29

Kipchoge in grande spolvero, Moh 100 metri dietro. Vedremo.
5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
Una volta questi tempi qui per me era jogging ma il vecchietto non demorde!
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http://www.parkrun.it/milanonord/
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oscar56
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Re: London Marathon (UK) - 28/04/2019

Messaggio da oscar56 » 28 apr 2019, 14:08

Kipchoge grande campione, odierna bibbia di come si deve correre a parte il ritmo improponibile a noi runners normali serve osservare la postura e parlo per tutti nessuno escluso.
5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
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Re: London Marathon (UK) - 28/04/2019

Messaggio da Leoxgiusti » 28 apr 2019, 15:13

Kostia è arrivato, ma non so il rt...
5k: 21'15" (25/01/2014, allenamento)
10k: 42'11" (13/3/2016, La...strapazza)
21K: 1h29'56" (18/12/2016, Pisa (Half) Marathon)
42k: 3h22'58" (27/11/2016 XXXIII Firenze Marathon)

http://connect.garmin.com/profile/leoxrunner
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Ale1976
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Re: London Marathon (UK) - 28/04/2019

Messaggio da Ale1976 » 28 apr 2019, 15:17

Ma quando è stato aperto? Oggi??
PB
21.1km Milano 1:41:52 (nov 2018)
42.2km Berlino 3:56:24 (set 2018)
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fujiko
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Re: London Marathon (UK) - 28/04/2019

Messaggio da fujiko » 28 apr 2019, 15:25

Kostia arrivato in 3h29, non ricordo a quanto puntasse ma bravo! 😎👍
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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Re: London Marathon (UK) - 28/04/2019

Messaggio da zeromaratone » 28 apr 2019, 15:42

Stepo 3:49:27. :thumleft:
Dal 2014:13 maratone Tokyo,Londra,Chicago, Berlino,New York, PB:Pisa18 3:58:42,+1 ultra;
I miei libri: Il Passatore da zero https://tinyurl.com/yagnjave +Da 0 a 42: Preparare prima maratona https://tinyurl.com/ycn2sljz
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Re: London Marathon (UK) - 28/04/2019

Messaggio da tomaszrunning » 28 apr 2019, 15:43

Bravi i nostri
Per la prima volta il ballot parte "on the race day"
https://www.virginmoneylondonmarathon.c ... -now-open/
10K 42'48'' 01/5/14 Aulla
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
50K 4:40' 23/04/16 Sarzana in allenamento
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mgaewsj
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Re: London Marathon (UK) - 28/04/2019

Messaggio da mgaewsj » 28 apr 2019, 16:26

3:39:42 per me, sono contento, anche per il medaglione per le 6 majors!
grande Kostia, poi posto la foto con Nico alla partenza

Immagine
PB:
10K: 43.18 4/10/2015 Fano (PU)
21K: 1.34.09 21/2/2016 Scandicci (FI)
42K: 3.30.21 20/12/2015 Pisa
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mgaewsj
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Re: London Marathon (UK) - 28/04/2019

Messaggio da mgaewsj » 28 apr 2019, 16:49

eccoci

Immagine
PB:
10K: 43.18 4/10/2015 Fano (PU)
21K: 1.34.09 21/2/2016 Scandicci (FI)
42K: 3.30.21 20/12/2015 Pisa
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Re: London Marathon (UK) - 28/04/2019

Messaggio da Conca » 28 apr 2019, 17:04

Grazie Thomas del link....
Ci provo anch'io....
5 maratone: VE(16) Roma-VE (17)-MI(18)-MI(19)
next 19: Valencia 1/12...I'm working on a dream....
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