Milano Marathon - 07/04/2019
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Re: Milano Marathon - 07/04/2019
vabbè va da persona a persona... c'è chi soffre il caldo e chi no, chi soffre i primi caldi e chi si galvanizza .. è tutto soggettivo
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Re: Milano Marathon - 07/04/2019
È questione di adattamento corporeo alle variazioni climatiche. Se ti alleni sempre a Roma, chiaramente a Milano non avrai più freddo, così come se, nel freddo inverno padano esci a correre bardato come un eschimese. Personalmente sopra i 5 gradi non metto mai la termica, solo maglietta e calzoncini. Guanti e fascia per le orecchie per ripararmi... Ecco che, con 20 gradi, schiatto, contrariamente al mese scorso quando, reduce da un'estate tardiva, con 20 gradi ho iniziato a volare
Pb 21k: 1h21'17" (Vittuone 19/02/2023)
Pb 42k: 2h53'41" (Milano 02/04/2023)
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Re: Milano Marathon - 07/04/2019
Infatti, il problema non è tanto la temperatura assoluta quanto quella percepita in funzione dell'abitudine accumulata nelle ultime settimane di allenamento. Io ricordo una giornata percepita come caldissima alla Stramilano di due anni fa (2017) dove andando a guardare i dati meteo storici ci sono stati 19°C di massima. La Milano Marathon di due settimane dopo, con 18°C, si ricorda come una giornata fresca...
Peraltro, avevo anche proposto a Stramilano un'inversione di data, ma senza esito positivo...
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Re: Milano Marathon - 07/04/2019
@andrea.basso eh quella sarebbe stata un'idea mica da ridere. come tutte le buone idee, vedo che e' stata rispedita al mittente..
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Re: Milano Marathon - 07/04/2019
...anche perché molti fanno la stramilano in ottica maratona...fare il contrario è più difficile se si cerca il tempo in entrambe
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Re: Milano Marathon - 07/04/2019
Tecnicamente a due settimane esatte dalla maratona la Stramilano ha poco senso... lo avrebbe a 3-4 settimane, ma loro per motivazioni specifiche (che peraltro comprendo) non riescono ad anticipare.
Collocandosi a metà aprile, potrebbero gestire la mezza facendola partire presto (non alle 10:30 come oggi) per evitare il caldo, e facendo partire la non competitiva dopo.
Collocandosi a metà aprile, potrebbero gestire la mezza facendola partire presto (non alle 10:30 come oggi) per evitare il caldo, e facendo partire la non competitiva dopo.
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Re: Milano Marathon - 07/04/2019
Per me è molto meglio così sia sia per farle tutte e due tirate sia per fare la Stramilano come lungo visto che parte dal parco in tarda mattinata e si possono fare comodamente una decina di chilometri prima.
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Re: Milano Marathon - 07/04/2019
Oppure spostando la stramilano in autunno e anticipando di un paio di settimane Milano.
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Re: Milano Marathon - 07/04/2019
Renzo, la Stramilano è un'istituzione, ai livelli del Colosseo: non si può spostare
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Re: Milano Marathon - 07/04/2019
Tipo la Roma-Ostia per capirci... quanto è piccolo il mondo!
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