Milano Marathon - 07/04/2019

[John66]

Nick	Nome	Categoria	Provenienza	Obiettivo	Pettorale	Cena Sabato	Ritrovo Pregara	Note e commenti
CIDUE	Giuseppe	SM65	Alghero	3:30:55	?	Si	Si	migliorare di 1"
Conca	Cristiano	SM45	Vicenza	Sub 3:05	?	Si	Si
Dilar2001	Giancarlo	SM55	Roma	Arrivare ... meglio se sotto le 4h	?	No	probabilmente Si	15esima Maratona
loreffe	Lorenzo	SM35	Livorno	Sub 3:20	?	No	Si	Atletica Amaranto
samxt	Samuele	SM40	Bossolasco	Prima maratona!	?	No	Si
Malnat	Mauro	SM35	Magenta	<3:10	?	No	Ci provo	4 partecipazione consecutiva, appuntamento fisso.
Zardoz	Nicola	SM45	Milano	4h07'	?	No	Ci provo	esordio
vitovalente	Vito	SM35	Molfetta	Sub 3:10	?	No	Si
Stef83	Stefano	SM35	Milano	Sub 3:40	?	No	Si	obiettivo forse ambizioso ma non si molla
Tony78	Antonio	SM40	Milano Prov	3:40	?	No	Si	vediamo come recupero da Barcellona
junxrunx	Gianluca	SM40	Cesena	<3h	?	non so (sono con la famiglia)	Si	mica tanto sicuro stavolta, ma ci si riprova!
fujiko	Rosaria	SF	Roma	Quello che viene	?	No	Certamente	prima Milano
Hystrix	Paolo	SM50	Fabriano	Prima Maratona!	?	No	Ci provo	Esordio
defe78	Roberto	SM40	Milano	Sub 2h59'29"	?	No	ci provo	ho un conto aperto dal 2016
muttleyspeed	Gigi	SM45	Verona	Sub 3:10	?	No		3a volta a Milano
john66	Janos	SM50	Corbetta	Sub 3:50	?	No

[cidue]

@cidue: per fortuna ci sei tu, già mi sentivo un vecchietto...

... forza giovanotto che farai un sub 3.30 .. .

[dilar2001]

Prego rettificare il ritrovo pre gara da NO in...Probabilmente SI

[silvio68]

Anche quest ' anno al via quarta volta come pacer e nona volta alla Milano marathon.....PACER delle 3 ore e 40 minuti.....magari accompagno qualcuno del FORUM!!!

[fujiko]

Magari ti affido mio marito, vediamo anche se essendo la sua prima e 'preparata' con due uscite a settimana + calcetto ( ) e una media di 25km/week è meglio non fare programmi sul tempo

[dilar2001]

@silvio68....perché no ? Potrebbe essere un obiettivo alla mia portata....

[Stef83]

@silvio68 è il mio obiettivo, anche se di solito non amo seguire i pacer, perlomeno i primi 20-25k. Magari ti tengo d’occhio sperando di fare gli ultimi km insieme!

[Denis FF]

Io eccomi presenteeeeee !!! E' il mio obbiettivo...sarà dura...ma sognare non costa niente e già da quando mi soo iscritto mi son detto di partire con i pacer dell 3 ore e 40
A dicembre a reggio emilia ho fatto 3 ore e 49 con un'amico,accelerando gli ultimi 3/4 km, quindi vuol dire che ne avevo ancora...quindi ora mi sto allenando con obbiettivo 3.40/.3.45. Domani lungo 32 km progressivo con gli ultimi 15 km a 5.10
Che ne pensi ?

[CMauri]

Seguire Silvio? Ma che siete matti?!?! È un pessimo elemento, io lo sconsiglio caldamente. È vecchio, brutto e parla in continuazione!
C

[skysurfer72]

@silvio68: sarà la mia prima maratona e non so bene che passo riuscirò a tenere perché per me sarà tutto nuovo. Però il mio obiettivo sarà proprio quello (5'12''/km). Vedrò come va il lungo di Monza e poi decido. Tu ci sarai anche a Monza?