Rock 'n' Roll Madrid (Spagna) - 28/04/2019
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Re: ROCK 'N' ROLL MADRID - 4/28/2019
Assurdo, viene meno con la Iberia che con la Vueling...
Tra l'altro stavo dando un'occhiata al profilo altimetrico della maratona: se non ho contato male c'è un D+ complessivo di circa 600 mt. Vi risulta? E' tantino per una maratona...
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Maratona di Valencia 2016 - 03:04:07
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Re: ROCK 'N' ROLL MADRID - 4/28/2019
Per correre a Madrid bisogna allenarsi coi saliscendi sennò li paghi.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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- madmanbb
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Re: ROCK 'N' ROLL MADRID - 4/28/2019
il percorso è decisamente impegnativo perchè è un continuo salire e scendere che da poca tregua, non saranno pendenze particolari ma si susseguono senza pause, in effetti tutta la città è così
la mia pagina delle maratone: http://www.gtacrema.it/marathon.html
sono arrivato alla maratona n° .... 150 - pb Milano 2001 3:21:38
miglior maratona 2022: Maga Circe 3:51:47
miglior mezza 2022 : Lake Garda 1:42:15
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Re: ROCK 'N' ROLL MADRID - 4/28/2019
Mi sta incuriosendo sempre di più. E poi è una capitale europea in cui non ci sono mai stato e mi dicono che sia molto bella.
Aridiamo un'occhiata ai voli, va...
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Re: ROCK 'N' ROLL MADRID - 4/28/2019
Io ho giracchiato un pochini e ti assicuro che, Ryanair a parte che è sempre la più economica, l'Iberia è la soluzione migliore (almeno da Roma) anche perchè offre diversi voli ogni giorno... dai che ci vediamo a Madrid.. VAMONOS!!!
10k 0:44:43 "Best Woman" Fiumicino 03/12/2017
21k 1:40:47 "Roma-Ostia 06/03/2022"
42k 4:11:50 "27 maratona di Roma 27/03/2022
Io speriamo che me la cavo. "
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Re: ROCK 'N' ROLL MADRID - 4/28/2019
La Ryan viene quasi la metà della Iberia!
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Re: ROCK 'N' ROLL MADRID - 4/28/2019
proprio la metà no parliamo di 432 €( sempre nel mio caso) ma il risparmio ovviamente c'è ... se vuoi il bagaglio a mano con te sono altri 8€ a persona , poi parte da Ciampino che per me è molto più scomodo da raggiungere , insomma per prendere la Ryan dovrei trovare quei voli a 20€ che c'erano una volta. per 250 €di differenza (che riconosco non sono pochi) preferisco non dare i soldi a quelli sfruttatori e viaggiare più tranquillo con una compagnia di bandiera, preferisco risparmiare sull'alloggio e sul vitto . Insomma se non si è capito dire che mi stanno sulle palle è un eufemismo... . Comunque se la scelta del volo è solo questione economica è inutile fare ricerche. Vai di Ryan e basta, in quello sono pressochè imbattibili.
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Re: ROCK 'N' ROLL MADRID - 4/28/2019
La penso esattamente come te ma in questo caso sarebbero in ballo circa 300 euro. Mi ci pago quasi tutto l'alloggio a Madrid. Non è poco...
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Re: ROCK 'N' ROLL MADRID - 4/28/2019
no.. decisamente non è poco...
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Re: ROCK 'N' ROLL MADRID - 4/28/2019
Anche io sto tenendo d'occhio questa mezza maratona soprattutto per l'affluenza e il periodo favorevole. Dai risultati del 2018 leggo che il primo classificato ha fatto un tempo ufficiale di 1h 12', quindi assolutamente un percorso lento, potrebbe comunque essere alla mia portata perché a Bolzano mi alleno sempre su saliscendi e pendenze. Il PB cerco di abbassarlo alla Stramilano a marzo e Madrid sarebbe la prima mezza all'estero da godersi in tranquillità.