Maratona di Roma - 07/04/2019
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Re: Maratona di Roma - 07/04/2019
In bocca al llupo !
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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Re: Maratona di Roma - 07/04/2019
In bocca al lupo a tutti!
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Re: Maratona di Roma - 07/04/2019
Ci sono state lamentele molte pecche ecc ecc ma quando vedi via dei fori imperiali il finish con lo sfondo del Colosseo... boma di che parliamo
3k 09.56 Arezzo riparte di corsa - Arezzo 2020
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21k 1.15,23 Mezza dei fiori San Benedetto del Tronto 2022
42k 2.43,28 Firenze Marathon 2021
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Re: Maratona di Roma - 07/04/2019
in bocca al lupo a tutti! Forza run4fun e Lucaslow!!!!
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42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
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Re: Maratona di Roma - 07/04/2019
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: Maratona di Roma - 07/04/2019
Qui in periferia sta buttando pioggia a secchiate
PB 5km 22'08" (Race for the Cure 17/05/15)
PB 10km 46'46" (Granai Run 12/04/15)
PB 13km 59'40" (Tre Ville Run 25/04/15)
PB 21km 1h46'43" (Moonlight Half Marathon Jesolo 23/05/15)
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Re: Maratona di Roma - 07/04/2019
Correre a Roma è qualcosa di unico, correre bene a Roma è stupendo.
Al di là del risultato (2h54'38 rt) sono felicissimo perché finalmente ho corso con regolarità e mi sono goduto col sorriso gli ultimi km in centro. (vedi firma)
Oggi giornata che ricorderò per sempre.
Anticipo complimenti a tutti, si è capito che mi piace Roma vero?
Al di là del risultato (2h54'38 rt) sono felicissimo perché finalmente ho corso con regolarità e mi sono goduto col sorriso gli ultimi km in centro. (vedi firma)
Oggi giornata che ricorderò per sempre.
Anticipo complimenti a tutti, si è capito che mi piace Roma vero?
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Re: Maratona di Roma - 07/04/2019
4 e 01. Peccato, ma di più non potevo fare. Alla settima maratona( sesta roma) è comunque record per me. Soddisfatto!
E complimenti a tutti i finisher!
E complimenti a tutti i finisher!
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- Località: Mutina
Re: Maratona di Roma - 07/04/2019
Bravissimo Flavio.....il sorriso è la migliore medaglia
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 36x42
2024 42k Bologna 3h16’03” … Passatore e P-A
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Re: Maratona di Roma - 07/04/2019
Eccomi! 4:19, partito sapendo che tanto non ce l'avrei fatta per il ginocchio (bandelletta che anzi mi ha dato tregua fino al 21mo km ), alla fine taglio lo stesso il traguardo. Pazienza il tempo, ma così alla prossima non sarà difficile ritoccarlo! Roma in ogni caso pazzesca. Ora torno sul thread della bandelletta.
21k 1h43'31" Allenamento
42k Roma 07/04/2019 - 4h19'31"
42k Roma 19/09/2021 - 4h08'14"
42k Roma 07/04/2019 - 4h19'31"
42k Roma 19/09/2021 - 4h08'14"