Edinburgh Marathon Festival (Scozia) - 25-26/05/2019

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Miro 69
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Re: Edinburgh Marathon Festival (Scozia) - 25-26/05/2019

Messaggio da Miro 69 »

Beati voi, Edimburgo è stupenda ! :love:

Col freschino si corre meglio ! :mrgreen:
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019


Ritorneremo al punto di partenza, per conoscerlo la prima volta.
T.S. Eliot
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Petronio
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Re: Edinburgh Marathon Festival (Scozia) - 25-26/05/2019

Messaggio da Petronio »

Ultima mezza fatta domenica a Orbetello, adesso uno scarico fino a Edimburgo... sono stanchetto. Basta con mezze e 30 km, ora solo 10 km o meno.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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brian boru
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Re: Edinburgh Marathon Festival (Scozia) - 25-26/05/2019

Messaggio da brian boru »

non riesco a decifrare il percorso della mezza, a guardare l'altimetria vedo 8 miglia di discesa a tratti pure pronunciata e 5 di leggerissimi saliscendi. parrebbe veloce così di primo acchitto… tu che l'hai già fatta, giudizio spassionato? temo l'inghippo sotto forma di mega ingorgo iniziale, dai filmati mi pare che le prime miglia in città al di la dell'altimetria favorevole si corrano su strade strettine dove si possa rimanere un po intruppati. non che me ne freghi molto per carità, ormai per la qualificazione alle olimpiadi ho perso la speranza
Possa la strada alzarsi per venirTi incontro, il vento soffiare sempre alle Tue spalle e il sole splendere caldo sul Tuo viso
5k 20:38 (11/07/18) 10k 42:36 (19/08/18)
mezza 1h33'48" (10/03/19) Mara 3h49 (01/12/19)
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Petronio
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Re: Edinburgh Marathon Festival (Scozia) - 25-26/05/2019

Messaggio da Petronio »

Guarda... in effetti è così, un pochino intruppati si resta nei primi 3 km (e parto in prima griglia) causa strada un pochino stretta . Però una partenza lenta evidentemente agevola la prestazione, l' anno scorso venivo da un periodo di scarso allenamento e feci un tempo decisamente apprezzabile, riuscendo poi a tenere un buon ritmo per tutti i 21 e spicci km. Finita la discesa il percorso è un po' a saliscendi ma niente di che, assolutamente. In compenso la vista sul Firth of Forth è decisamente bella.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
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brian boru
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Re: Edinburgh Marathon Festival (Scozia) - 25-26/05/2019

Messaggio da brian boru »

:thumleft:
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Petronio
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Re: Edinburgh Marathon Festival (Scozia) - 25-26/05/2019

Messaggio da Petronio »

Finalmente risolto oggi qualche problemino con il cell. Per domani prevista pioggia. :( Dovrebbe essere meno freddo dell'anno scorso.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
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Re: Edinburgh Marathon Festival (Scozia) - 25-26/05/2019

Messaggio da Petronio »

Prestazione orrenda ma l'ho presa a passeggiare. È un periodo in cui corro controvoglia se c'è pioggia... oggi c'è n'era e mi toglieva voglia. I giri per Edimburgo hanno fatto il resto, sentivo le gambe legnose, quindi ho preferito farla piano e godermi il paesaggio. Descrizione quindi accurata: partenza tortuosa per il centro, al solito affollata ma con prevalenza in discesa... Qualche salitina a interrompere ma tutto sommato discesa fino al km 8 quando si arriva al mare. Molto bello qui, si percorre un tratto di 4 km accanto alla spiaggia con gente non numerosa ma calorosa... Verso il km 12 si piega all'interno, pian piano si arriva al centro sportivo (che sarà sede dell'arrivo) anche costeggiando un fiume. Gli ultimi 6 km sono un biscotto a/r con un punto in campagna, dal km 12 sono a parer mio saliscendi ma trascurabili. Dopo una curva a sinistra c è l' arrivo in fondo a 150 m un po' inaspettato.
Pro:percorso gradevole e agevole.
Contro:rischio di vento, oggi pochino ma credo che potrebbe essere più forte.
Organizzazione:scozzese. :asd2: Pacco gara miserello, al ristoro barretta, acqua e sali forse anche banana.
Una mezz'ora post mezza di cammino per prendere la navetta di ritorno in centro. ](*,)
Crono: 1.48 e spicci, troppo brutto per essere vero. Ho passeggiato, ero stanco. Echissenefrega, ora giro altri 5 giorni per la Scozia e mi alleno qui al mattino. 8)
PB:
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Re: Edinburgh Marathon Festival (Scozia) - 25-26/05/2019

Messaggio da gambacorta »

Echissenefrega, bisogna anche gustarsi le cose, bravo @Petronio :thumleft:
next races
2020 - TdG21
2021-S1T80-Soldamare23-VdD125-DXT103-CT48-AT93-TdC63
BM Grappa 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
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Re: Edinburgh Marathon Festival (Scozia) - 25-26/05/2019

Messaggio da Petronio »

Grazie gamba... non mi andava proprio di spingere e avevo fame di haggis, nappies and tatties :mrgreen: :pig: :pig: :pig:

A livello di paesaggio un 8 ci sta tutto. Anche un whisky o finale sul cranachan. :beer: :pig: :pig:
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Re: Edinburgh Marathon Festival (Scozia) - 25-26/05/2019

Messaggio da HappyFra »

Complimenti, carissimo!
Grazie per la tua dettagliata descrizione, mi sembra di capire che ne sia valsa la pena più per la mini vacanza che per la gara in sè, in ogni caso hai fatto benone a godertela indipendentemente dal crono :thumleft:

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