XX Padova Marathon - 28/04/2019

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marcotwin
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Re: XX Padova Marathon - 28/04/2019

Messaggio da marcotwin »

Grande JJ! Ti avevo pronosticato 3h 45,dopo il via non ti ho più visto ed immaginavo che fossi avanti. Ci siamo trovati dove stabilito, ma nel marasma di gente probabilmente abbiamo fatto due raduni separati.
Nel mio piccolo ho tolto 14 minuti, 4h 03, e vista la giornata di vento e pioggia non mi lamento di certo. Più tardi il resoconto...
10 km: 49' 32" (2018)
21.097: 1h 53' 20" (2020)
30km: 2h 48' 39'' (2020)
42.195: 4h 03' (2019)
Muttley_76
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Re: XX Padova Marathon - 28/04/2019

Messaggio da Muttley_76 »

@cbc grazie!

Ho postato il resoconto della mia gara nella stanza degli allenamenti per i 42 km!
PB 10 km: 34m22s Macerata 26/05/19
PB mezza: 1h18m33s San Benedetto 24/03/19
PB maratona: 2h48m36s Padova 28/04/19
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JJruns
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Re: XX Padova Marathon - 28/04/2019

Messaggio da JJruns »

@Pablo70, @leolinux, @cbc, @marcotwin
Grazie, grazie davvero di cuore. E' stata durissima, acqua forte e vento costante per tutti gli ultimi 11 km, per la prima volta in vita mia ho provato cosa vuol dire crisi di freddo, iniziando a tremare violentemente verso il 35° km e finendo due ore dopo in macchina con il riscaldamento acceso al massimo. Per il resoconto scriverò qualcosa sul mio diarietto, qui magari metterò il link.
Comunque, ora, dopo aver recuperato un po', sono sommerso dalla soddisfazione, che roba... ma ci credete, sotto le 3h45 RT. Inimmaginabile...

@marcotwin: grandioso anche tu, se c'è una cosa che ho capito è che migliorarsi è sempre difficile e mai scontanto. Poi oggi, con quel tempaccio, doppiamente... Ho superato il tuo amico (mi sembra di ricordare Alberto di nome, giusto? non sono ancora molto lucido..) dopo un paio di km, ma in via S.Francesco mi ha ripreso e sverniciato a velocità doppia. Alla fine nel tendone dell'Expo l'ho rivisto, aveva un sorriso a 48 denti, fagli i miei complimenti quando lo rivedi. Qui sotto la foto del mini-raduno bis, peccato non aver capito chi erano gli altri di RF, sarà per la prossima volta!

Immagine
Da sinistra io, marcotwin e il suo amico Alberto.
xtradar ha scritto:
28 apr 2019, 14:28
Un grosso grazie ai volontari, alle forze di polizia e a chiunque fosse lì per noi in questa giornata davvero non semplice.
Quotone! Bravissimi, davvero!
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Sempre a modo tuo
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marcotwin
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Re: XX Padova Marathon - 28/04/2019

Messaggio da marcotwin »

Benissimo JJ-Gianni: sì, Alberto, felicissimo per entrambi. Con una giornata simile, da lupi, dobbiamo essere anche noi della specie.
10 km: 49' 32" (2018)
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42.195: 4h 03' (2019)
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poco82
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Re: XX Padova Marathon - 28/04/2019

Messaggio da poco82 »

Ue shasha e cbc non fate tanto gli spiritosi che oggi abbiamo vissuto una giornata EPICA.
Gli altri anni tutti a lamentarsi per il caldo, quest'anno pioggia, a tratti anche forte, e soprattutto vento. Soprattutto gli ultimi km con pioggia e vento senza interruzione, il ristoro dei 35 sembrava la valle degli zombie nella tempesta...
Bella gara ottimamente organizzata, certo il percorso è quasi completamente nelle campagne, ma i passaggi nei paesi nonostante il tempaccio sono stati piacevoli con la carica dei vari speaker, del pubblico e della musica.
Suggestiva la partenza dallo stadio, anche se nel nulla senza pubblico, bellissimi km finali nel centro, purtoppo deserto causa meteo. Avendo girato per la città nei due giorni precedenti, mi immagino l'emozione di arrivare con il centro storico e Prato della Valle brulicanti di gente. Peccato. Ma almeno chi l'ha corsa la ricorderà a lungo.
Un enorme encomio agli organizzatori e soprattutto ai tantissimi volontari, davvero tanti i presidi, le attenzioni, i vari servizi. Bravissimi.
Per me gara onesta soffrendo il giusto, con un meteo diverso (io che soffro più il caldo...) sarebbe stato meglio ma va bene così, 3h42 arrivando stanco ma non distrutto, se non con le mani congelate, nemmeno la bottiglia di acqua riuscivo ad aprire.
E poi credo che (anche) stavolta le gambe erano già stanche per le camminate dei giorni scorsi, fisicamente non sono più quello di un anno e mezzo fa.
Una delle tante cose che mi è piaciuta è stato il ricongiungimento della mezza, che mi ha permesso (o forse illuso) di fare una rimonta, psicologicamente mi ha dato una grossa mano.
E poi i servizi collaterali: l'expo, la visita guidata in città, il concerto nel salone del Palazzo della Ragione.
Conoscevo poco Padova ma è tutta da scoprire.
Maratona e città stra sconsigliate.
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21k 1:29:44 Mezza Maratona sul Brembo 06/01/2017
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elisa udine
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Re: XX Padova Marathon - 28/04/2019

Messaggio da elisa udine »

complimenti a tutti!!!!! super JJ!!!!! con quel meteo hai fatto un tempone!!!!! bravissimo! =D>
21km: 1h36'33" Maratonina dell'Isonzo 26/01/20
42km: 3h24'02" Unesco Cities Marathon 31/03/19
6h: 63km Buttrio 16/06/19
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 14/12/19
http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=16&t=40338 :flower:
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marcotwin
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Re: XX Padova Marathon - 28/04/2019

Messaggio da marcotwin »

Poco82: ti proporrò come testimonial della città e dell'organizzazione maratona, hai fatto un bellissimo resoconto di tutto.
Partiti dallo stadio che ancora non pioveva, il tempo ha iniziato a peggiorare rapidamente e come è stato già detto, la gara si è trasformata veramente in una sfida epica contro pioggia e vento. Mani gelate, ma per fortuna avevo una maglia tecnica a manica lunga che ha fatto il suo. Durante il tratto finale ho visto parecchi fermarsi in preda a convulsioni dal freddo.
Encomiabili i comuni dei primi 25km: RUbàno,Selvazzano,Teolo, con centinaia di persone che incitavano sotto la pioggia,e musica e speaker che salutavano i runner leggendo i nomi sui pettorali.
Nel mio piccolo gara onesta e regolare: 5' 45-5' 50 fino al km25,leggero incremento di ritmo a 5' 45/5' 35 da qui in poi e gli ultimi 4 km a tutta. Dal km30, quando è iniziata la bufera, credevo di avere accelerato molto di più (il Polar era annegato di pioggia e non lo leggevo più), invece ho scoperto dopo, leggendo i lap, che erano tutti coloro che superavo ad aver rallentato parecchio.
La rimonta mi ha dato molta forza ed aggiunto energie, l'esperienza dello scorso anno alla mia prima mi ha insegnato a dosare meglio le energie, mentre gli allenamenti aggiuntivi volti ad incrementare i km più che le ripetute hanno fatto sì che non soffrissi il "muro". Io comunque non soffro il freddo, ma il caldo.
Stamattina al lavoro userò un deambulatore, ma sarò ben soddisfatto della mia corsa :)
10 km: 49' 32" (2018)
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Re: XX Padova Marathon - 28/04/2019

Messaggio da gambacorta »

grandi ragazzi, con quel tempaccio vale doppio, stracomplimenti!!
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fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
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Re: XX Padova Marathon - 28/04/2019

Messaggio da Andybike »

Spero vi siate tutti divertiti.
Per me comunque una mezza soddisfacente sebbene ben lontana dal PB. Ho sentito il freddo solo alla riconsegna sacche, purtroppo un po' caotica (forse avevo il camion più affollato per il tempo di arrivo), e tremavo peggio di una foglia sulla navetta che mi riportava in stazione (fortunatamente abito molto vicino) dove sono salito ancora fradicio dalla gara.

Sono contento perché ho visto comunque tanta gente con voglia di scherzare e ridere lungo il percorso, nonostante il meteo avverso.

Un grazie agli alpini e a tutti i volontari sul percorso, che forse avranno preso più freddo di noi riscaldati dall'adrenalina della gara :D

Un saluto particolare a tutti quelli che hanno avuto la cortesia di venirmi a salutare venerdì all'expo e in gara. E a Vonetta "Attenov" che, non correndo, mi ha fatto un tifo indiavolato al io passaggio per Abano :D

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Re: XX Padova Marathon - 28/04/2019

Messaggio da JJruns »

Bravi, Andy, tutto ok, si un po' di caos alla fine, ma con quel tempaccio è normale.
L'unica cosa che non ho capito è se venivano distribuiti i teli termici all'arrivo, ne ho visto un sacco di brandelli a terra e ho chiesto, ma entrambi i volontari a cui ho domandato mi hanno detto che non li avevano. Sarebbero stati una manna, almeno per me, tremavo che davvero facevo paura a chi mi guardava.
Per il resto, tutto benissimo, percorso piattissimo da PB in condizioni umane, buon tifo nei paesi, grandiosa la band con le canzoni di Grease!
Pacco gara ottimo e bellissima maglietta.
Per me maratona di Padova promossa a pieni voti.
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