800 metri di salita finale?!? mi sa che faccio il bis con Tarragona fatta lo scorso gennaio, pensavo ad una maratona piatta e mi sono trovato con continui su e giù!
Come mai partenza alle 7? (non che mi dispiaccia, anzi ...)
Maratona Città di Ragusa - 27/01/2019
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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madmanbb
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Re: Maratona Città di Ragusa - 27/01/2019
la mia pagina delle maratone: http://www.gtacrema.it/marathon.html
sono arrivato alla maratona n° .... 150 - pb Milano 2001 3:21:38
miglior maratona 2022: Maga Circe 3:51:47
miglior mezza 2022 : Lake Garda 1:42:15
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Re: Maratona Città di Ragusa - 27/01/2019
@madmanbb
Mi riferivo alla gara di 24km che fanno a Luglio non alla maratona
Mi riferivo alla gara di 24km che fanno a Luglio non alla maratona
Pb 1000m: 3'12" - 23/07/2019
Pb 3000m: 10'35" - 01/08/2020
Pb 5000m: 18'28" - 28/08/2020
Pb 10km: 37'32" - 16/02/2020
Pb 1/2 Maratona: 1h22m51s - 03/11/2019
Pb Maratona: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
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Pb 1/2 Maratona: 1h22m51s - 03/11/2019
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madmanbb
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Re: Maratona Città di Ragusa - 27/01/2019
parli della partenza alle 7 o del percorso abbastanza mosso?
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Donatore
Re: Maratona Città di Ragusa - 27/01/2019
Da volantino partenza ore 8:
Re: Maratona Città di Ragusa - 27/01/2019
Entrembe le 2 cose
Pb 1000m: 3'12" - 23/07/2019
Pb 3000m: 10'35" - 01/08/2020
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Pb Maratona: 2h55m09s - 20/10/2019
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Pb 5000m: 18'28" - 28/08/2020
Pb 10km: 37'32" - 16/02/2020
Pb 1/2 Maratona: 1h22m51s - 03/11/2019
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Re: Maratona Città di Ragusa - 27/01/2019
Grazieeeeee a tutti 
Aspettiamooooo tra 47 gg
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44:34 10km Gaeta/Formia 11/02/2018
01:42.48 21km Trento 01/10/2017
03:45:24 42km Pisa 16/12/2018
05:06:52 50km Siena 25/02/2018
05:01:43 54km Sorrento/Positano 02/12/2018
13.20.21 100km 1^Passatore 25.26/05/2019
01:42.48 21km Trento 01/10/2017
03:45:24 42km Pisa 16/12/2018
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Re: Maratona Città di Ragusa - 27/01/2019
Vai Teresona!!!!
Io faccio la gara di luglio. Mossa ma per lo più in discesa.
Io faccio la gara di luglio. Mossa ma per lo più in discesa.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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marathonfinisher
- Maratoneta
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- Iscritto il: 17 apr 2014, 9:38
Re: Maratona Città di Ragusa - 27/01/2019
Per la maratona si parte alle 8; la mezza parte alle 9,45; dopo 24 km il percorso della 42 km si congiunge a quello della mezza!
21 Km Stra-Ragusa 22 Gennaio 2023 1h20’50”
42 Km Padova 23 Aprile 2017 3h19'31"
42 Km Padova 23 Aprile 2017 3h19'31"
Re: Maratona Città di Ragusa - 27/01/2019
A livello gastronomico consiglio di non perdere un assaggio di scaccia ragusana. 
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
Re: Maratona Città di Ragusa - 27/01/2019
ah si?pure la cassata mmmmmmm
44:34 10km Gaeta/Formia 11/02/2018
01:42.48 21km Trento 01/10/2017
03:45:24 42km Pisa 16/12/2018
05:06:52 50km Siena 25/02/2018
05:01:43 54km Sorrento/Positano 02/12/2018
13.20.21 100km 1^Passatore 25.26/05/2019
01:42.48 21km Trento 01/10/2017
03:45:24 42km Pisa 16/12/2018
05:06:52 50km Siena 25/02/2018
05:01:43 54km Sorrento/Positano 02/12/2018
13.20.21 100km 1^Passatore 25.26/05/2019