Mi fa piacere....sicuramente sarà una grande esperienza.....occhio che la mezza solitamente è programmata circa un mese prima della maratona...Beppogo ha scritto: ↑6 nov 2019, 11:35 @Endriu Gira anche io avrei come obbiettivo Valencia, però prima la mezza, poi la mara.
Per acciacchi vari, sono state fermo 2 mesi e mezzo; punto sul 2020 ma con calma e una giusta ed accurata programmazione.
Mi sono visto su youtube la diretta in spagnolo della mezza maratona, sicuramente la faranno anche per la 42.
A chi partecipa già quest’anno buena carrera !
Maratón Valencia (Spagna) - 01/12/2019
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Re: Maratón Valencia (Spagna) - 01/12/2019
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Re: Maratón Valencia (Spagna) - 01/12/2019
E si, probabilmente farò la mezza nel 2020, e la 42 nel 2021,
come detto le voglio preparare come si deve, senza nessun obbiettivo sui tempi, ma per godermi un po’ le gare.
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Re: Maratón Valencia (Spagna) - 01/12/2019
altre 2 maratone (Ravenna e Verona) e poi finalmente penso pensare a Valencia
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Re: Maratón Valencia (Spagna) - 01/12/2019
E allora... domani quanti di ultimo lunghissimo?
A me mi aspettano 38 km....
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Re: Maratón Valencia (Spagna) - 01/12/2019
Io mi fermo a 36.
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Re: Maratón Valencia (Spagna) - 01/12/2019
A me 42 un po’ li cammino e un po’ li corricchio però, quindi diciamo 38
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Re: Maratón Valencia (Spagna) - 01/12/2019
Fatti 34, gli altri 8 li compro li direttamente. Tanto al 30esimo passo davanti al mio albergo, il piano B è pronto!
Possa la strada alzarsi per venirTi incontro, il vento soffiare sempre alle Tue spalle e il sole splendere caldo sul Tuo viso
5k 20:38 (11/07/18) 10k 42:36 (19/08/18)
mezza 1h33'48" (10/03/19) Mara 3h49 (01/12/19)
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Re: Maratón Valencia (Spagna) - 01/12/2019
Per me domani mattina l’ultimo lunghissimo da 37 km. Confido nelle previsioni del meteo che danno Una tregua temporanea nella pioggia
La corsa è la mia ancora di salvezza
P.B.
21K 1h45'13" Cagliari 05/12/2021
42K 3h43’16" Edimburgo 29/05/2022
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Re: Maratón Valencia (Spagna) - 01/12/2019
Ultimo lunghissimo andato...Animo! Animo!
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Re: Maratón Valencia (Spagna) - 01/12/2019
Andato bene anche per me.
I giochi son fatti, resta solo mantenere la forma e partire.
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