Maratón Valencia (Spagna) - 01/12/2019
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Re: Maratón Valencia (Spagna) - 01/12/2019
@Conca letto racconto, bellissimo e ancora complimenti per questo sudato e meritato risultato
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
Re: Maratón Valencia (Spagna) - 01/12/2019
56m in 42km vuol dure che è strapiatta!
Pb 1000m: 3'12" - 23/07/2019
Pb 3000m: 10'35" - 01/08/2020
Pb 5000m: 18'28" - 28/08/2020
Pb 10km: 37'32" - 16/02/2020
Pb 1/2 Maratona: 1h22m51s - 03/11/2019
Pb Maratona: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
Pb 3000m: 10'35" - 01/08/2020
Pb 5000m: 18'28" - 28/08/2020
Pb 10km: 37'32" - 16/02/2020
Pb 1/2 Maratona: 1h22m51s - 03/11/2019
Pb Maratona: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
Re: Maratón Valencia (Spagna) - 01/12/2019
Grazie Franco!
Grazie @fujii!
Grazie mille @dopa!dopaminoagonista ha scritto: ↑3 dic 2019, 11:49 Grande Conca! Sei riuscito a scrivere un racconto all'altezza della tua prestazione epica
ce l'hai fatta alla grande!
No, volevo avere il ricordo del tracciato, il mio modello di Garmin perde la traccia se usi stryd. IL garmin ha un po' sbarellato qualche secondo,
segnava che andavo più veloce e un po' ne tenevo conto. Alla fine 42,400 mt
l'ho scritto sul telefono prevalentemente in areo e aeroporto..
se non andate troppo forte, potrei venirvi dietro già iscritto oggi edizione 2020!
tra l'altro il 6 dicembre con ponte l'8 è il top. 60,5 euro con possibilità di rimborso dell'80% fino al 11 novembre
@tutti ...E' PIATTISSIMA!!! e il pubblico ve la fa sembrare addirittura in discesa.....!
Ultima modifica di Conca il 3 dic 2019, 13:00, modificato 1 volta in totale.
1:20:50 13 ott 19 Mezza Treviso
2:57:14 1 dic 19 Valencia
viewtopic.php?p=2342392#p2342392
2:57:14 1 dic 19 Valencia
viewtopic.php?p=2342392#p2342392
Re: Maratón Valencia (Spagna) - 01/12/2019
Conca..bho..la mia idea/obbiettivo lo sai...devo solo avere fortuna di non avere problemi extra
Re: Maratón Valencia (Spagna) - 01/12/2019
tanta buona fortuna Marco! spero tu possa stare bene e non avere problemi in modo da raggiungere il tuo obiettivo!
che per me è improponibile...
che per me è improponibile...
1:20:50 13 ott 19 Mezza Treviso
2:57:14 1 dic 19 Valencia
viewtopic.php?p=2342392#p2342392
2:57:14 1 dic 19 Valencia
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Re: Maratón Valencia (Spagna) - 01/12/2019
A cosa ti riferisci per i 60,5€? L'iscrizione? I voli non ci saranno ancora, immagino...
PB 42,195Km 3h32'32" (BAM 12/03/17)
PB 21,097Km 1h29'34" (Padenghe 27/11/16)
PB 10Km 39'15" (Brescianina 30/10/2016)
Triathlon Sprint 1h12'30" (Asola 22/04/2018)
Triathlon Olimpico 2h29'22" (Peschiera 16/09/2017)
PB 21,097Km 1h29'34" (Padenghe 27/11/16)
PB 10Km 39'15" (Brescianina 30/10/2016)
Triathlon Sprint 1h12'30" (Asola 22/04/2018)
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Re: Maratón Valencia (Spagna) - 01/12/2019
eccomi , rientrato ieri sera da un weekend spettacolo con 27 amici ...maratona a dir poco stupenda per clima , tifo , panorami e amici.
La mia maratona e' andata abbastanza bene anche se sinceramente puntavo ad altro crono , ho chiuso in 3h17m ma dal 28esimo ho avuto grossi problemi per crampi ai quadricipiti (mai sofferto di crampi in vita mia) , credo di aver pagato le lunghe camminate fatte sia venerdi (15km di camminata) che sabato (quasi 17km di camminata) fatte in giro per Valencia che le maratone (valencia era la 4a nell'ultimo mese e mezzo).
Fino al 28esimo stavo benissimo ed ero a 4.22 di media gambe leggere , spinta facile e sorriso sul viso , poi improvvisamente crampi con l'obbligo di fare sosta ad ogni ristoro per tirare i quadricipiti , ultimi 2km con tifo pazzesco che mi ha letteralmente portato all'arrivo.
Maratona che vorrei sicuramente rifare ....magari nel 2021 visto che il 2020 e' gia' tutto programmato
La mia maratona e' andata abbastanza bene anche se sinceramente puntavo ad altro crono , ho chiuso in 3h17m ma dal 28esimo ho avuto grossi problemi per crampi ai quadricipiti (mai sofferto di crampi in vita mia) , credo di aver pagato le lunghe camminate fatte sia venerdi (15km di camminata) che sabato (quasi 17km di camminata) fatte in giro per Valencia che le maratone (valencia era la 4a nell'ultimo mese e mezzo).
Fino al 28esimo stavo benissimo ed ero a 4.22 di media gambe leggere , spinta facile e sorriso sul viso , poi improvvisamente crampi con l'obbligo di fare sosta ad ogni ristoro per tirare i quadricipiti , ultimi 2km con tifo pazzesco che mi ha letteralmente portato all'arrivo.
Maratona che vorrei sicuramente rifare ....magari nel 2021 visto che il 2020 e' gia' tutto programmato
MM50
PB:10k 39m40s ,21k 1h25m38s , 30k 2h07m40s , 42k 3h07m45s
PB:10k 39m40s ,21k 1h25m38s , 30k 2h07m40s , 42k 3h07m45s
Re: Maratón Valencia (Spagna) - 01/12/2019
Domanda per chi L ha corsa:
qualcuno si è fatto personalizzare la medaglia all arrivo?
Se si, in cosa consiste la personalizzazione?
qualcuno si è fatto personalizzare la medaglia all arrivo?
Se si, in cosa consiste la personalizzazione?
Mauro
SM45
PB:
5km 20.15 (01/05/2019 5000 in pista)
10km 42.39 (28/03/2016 Julia Augusta Run)
21km 1.28.46 (18/12/2022 Maratonina di Cittadella)
30km 2.24.30 (04/06/2023 Cortina Dobbiaco Run)
42km 3.29.54 (13/11/2022 Maratona di Ravenna)
SM45
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10km 42.39 (28/03/2016 Julia Augusta Run)
21km 1.28.46 (18/12/2022 Maratonina di Cittadella)
30km 2.24.30 (04/06/2023 Cortina Dobbiaco Run)
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- Messaggi: 6525
- Iscritto il: 10 nov 2012, 16:39
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Re: Maratón Valencia (Spagna) - 01/12/2019
Ciao ilmusty.
Io l'ho fatto perché la moglie mi aveva regalato l'iscrizione alla maratona ed aveva aggiunto anche questa feature.
Si tratta della stampa laser di nome cognome e Real Time finale. Molto carino.
Io l'ho fatto perché la moglie mi aveva regalato l'iscrizione alla maratona ed aveva aggiunto anche questa feature.
Si tratta della stampa laser di nome cognome e Real Time finale. Molto carino.
Re: Maratón Valencia (Spagna) - 01/12/2019
Qual è l'obiettivo e soprattutto perché per @conca è improponibile?
Pb 1000m: 3'12" - 23/07/2019
Pb 3000m: 10'35" - 01/08/2020
Pb 5000m: 18'28" - 28/08/2020
Pb 10km: 37'32" - 16/02/2020
Pb 1/2 Maratona: 1h22m51s - 03/11/2019
Pb Maratona: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
Pb 3000m: 10'35" - 01/08/2020
Pb 5000m: 18'28" - 28/08/2020
Pb 10km: 37'32" - 16/02/2020
Pb 1/2 Maratona: 1h22m51s - 03/11/2019
Pb Maratona: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84