Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019

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zazs
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019

Messaggio da zazs »

Complimenti @spuffy, super tempo, e a tutti gli altri!!
400: 53”90: 800: 2’03”69; 1000: 2’50”50
1500: 4’32”20
10000: 37’12”
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lilligas
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019

Messaggio da lilligas »

Spiffy è stato grandissimo :hail: ma anche Bruce e Marcos che sono riusciti a stare sotto le 3h, siete dei "mostri" :hail: :beer: tanta stima per voi
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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dragonady
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019

Messaggio da dragonady »

Che tempi ragazzi complimenti a tutti! Io copio ciò che ho scritto in appena svegli..
Reggio non è per niente semplice, ed io me ne sono accorto ben presto. Pago i (quasi) 42k di Firenze 2 settimane fa, ma non cerco scuse eh, sbaglio anche l’ingresso in griglia su indicazione di un runner che mi dice che è quella giusta, entro quindi in fondo a quella dopo la mia, trovo un po’ di traffico all’inizio ma mi dico che è meglio così parto più tranquillo. Faccio i primi 10km al ritmo che avrei voluto, ma capisco che non lo reggerei fino alla fine, ed è già una buona cosa rendersene conto! Vado quindi avanti senza badare troppo al passo, ai ristori con i bicchieri mi devo fermare altrimenti “muoro”, ma così vado bene e i km passano tranquilli, al 25 una salitina non banale mi fa calare un po’, dopo pochi km mi riprendo e, grazie alle discese più frequenti, riesco a lasciarmi andare senza soffrire troppo, aumento così il ritmo ma senza esagerare. Continuo a stare bene e allora parto in progressione, molto bello il tratto finale dentro al parco, poi dal 38 vado a tutta e resisto fino alla fine. 3h10’56” avrei voluto quel minuto di meno, ma ho fatto il primo negative split e chiuso veramente bene che mi fa tanto piacere, non è merito mio ma della seconda parte in discesa, lo so bene, ma chissenefrega!
"...Se saprai confrontarti con Trionfo e Rovina
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
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LittleJames88
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019

Messaggio da LittleJames88 »

Io anche se non leggerà mai ringrazio pubblicamente la signora al 25esimo km che mossa da compassione mi ha ospitato nel bagno di casa sua 😁
Per il resto, peggior tempo in maratona delle ultime uscite. Peccato perché doveva essere l'ancora di salvataggio in caso fosse andata male Firenze, che purtroppo ha subito quella variazione di percorso e l'annullamento dei tempi. Va bé!!!
30 Novembre 2014
Sono entrato in piazza S.Croce salutando il pubblico come se fossi lo sportivo più famoso di questo mondo e sotto il traguardo ho alzato le braccia come se fossi arrivato primo.Forse non tutti lo sanno, ma io contro me stesso ho vinto.

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JJruns
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019

Messaggio da JJruns »

lilligas ha scritto:
8 dic 2019, 16:01

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Ti quoto un attimo, Lilligas (e visto che ci sono, complimenti!!!!) per dire una cosa:

Mirooooooooooooooooooooo....
Ma dove caxpita eri che non ti ho visto?
A modo tuo, andrai, a modo tuo
Camminerai e cadrai, ti alzerai
Sempre a modo tuo
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JJruns
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019

Messaggio da JJruns »

Bellissima giornata e che bel raduno!!!!
Reggio Emilia si conferma organizzata benissimo, quel palazzetto è una manna dal cielo. Alla fine, tante pippe sul clima per un bel niente, c'è stato un tempo eccezionale, ideale per correre.
Contentissimo per il mio PB, è perché a dicembre 2020 spero di avere un altro impegno, ma sarebbe da rifare di sicuro. Percorso non banale, lo sappiamo, ma è divertente fare un po' di su e giù, soprattutto il tanto giù alla fine.. :mrgreen: :mrgreen:
A modo tuo, andrai, a modo tuo
Camminerai e cadrai, ti alzerai
Sempre a modo tuo
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elisa udine
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019

Messaggio da elisa udine »

tantissimi complimenti a tutti!!!!! =D> quanti sub 3h! :hail: :hail: :hail:
Bravissima Francesca =D> =D> bravo Miro!!!!! super JJ =D>
21km: 1h36'33" Maratonina dell'Isonzo 26/01/20
42km: 3h24'02" Unesco Cities Marathon 31/03/19
6h: 63km Buttrio 16/06/19
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 14/12/19
http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=16&t=40338 :flower:
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Marcos
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019

Messaggio da Marcos »

Non è un caso che per me era il terzo anno di fila.
PB
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)
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Bruce77
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019

Messaggio da Bruce77 »

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@Miro in grande spolvero con me ed i compagni di squadra di Viadana
PB
10K: 38.48; 21K: 1h25.06; 30K: 2h03.50;
42K: 2h59.04 Reggio Emilia 2018; 50k: 4h13 Ultrak '17
Ho camminato sulle acque alla 33°VeniceMarathon e son statto battezzato negli ultratrail nel Ultrabericus2019
https://www.strava.com/athletes/12683832
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grantuking
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019

Messaggio da grantuking »

Survive. Nel dubbio questa volta mi è venuto male anche al piede sano [-X Prossimamente resoconto più dettagliato. @JJ, contentissimo per il tuo PB
21km 1:33:34 (Aosta '18) - 30km 2:45:41 (Torino '16) - 42km 3:27:40 (Rimini '19) - 50km 4:57:44 (Castel Bolognese '19) - 100km 13:20:10 (Firenze '19) Finisher GTC (55km) - LUT - UMF - Pistoia Abetone

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