4ª Parma Marathon - 20/10/2019
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Re: 4ª Parma Marathon - 20/10/2019
Noooooooo......
Vedi se riesci a venire a Reggio che andiamo per il PB sub205 insieme a @JJ ....
Vedi se riesci a venire a Reggio che andiamo per il PB sub205 insieme a @JJ ....
5 18:14
10 38:06
21 1:26:19
42 Milano'17 3:06:22
dal 11/10/15 36x42
ITA 35
MONDO 1 Atene
2020
2024 42k Bologna 3h16’03” … Passatore e P-A
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Re: 4ª Parma Marathon - 20/10/2019
fatto ieri il passaggio dalla mara alla 32. Sarà un lungo (ultimo? ) a -4 da Verona.
PB Mezza: 1h19’00”” Maratonina di Crema 13/11/2022
Maratona: 2h47’22” Verona. 19/11/2023 Campionessa italiana SF45
100 Km: 7h52’23” Conero 17/02/2024
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- Iscritto il: 14 giu 2011, 11:27
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Re: 4ª Parma Marathon - 20/10/2019
Ciao a Tutti,
ho letto i thread delle precedenti edizioni ma perdonate le domande:
- prima metà in leggera salita e seconda metà in leggera discesa, confermate ? il percorso quest'anno sarà identico alle precedenti edizioni ?
- ho letto di un passaggio molto stretto poco dopo la partenza che addirittura rischia di "fermarti", mi dite qualcosa in più ?
- nel complesso ritenete sia una gara "veloce" ?
- quanti partecipanti fa all'incirca ?
La possibilità di iscriversi anche il giorno stesso un pò mi stuzzica.. ho corso ieri l'altro Berlino e sto pensando di "sfruttare" la forma per migliorare ancora qualcosina (vista la pioggia e vento di Berlino che sicuramente non mi hanno aiutato nonostante il percorso veloce e filante...)
grazie !
Lucio
ho letto i thread delle precedenti edizioni ma perdonate le domande:
- prima metà in leggera salita e seconda metà in leggera discesa, confermate ? il percorso quest'anno sarà identico alle precedenti edizioni ?
- ho letto di un passaggio molto stretto poco dopo la partenza che addirittura rischia di "fermarti", mi dite qualcosa in più ?
- nel complesso ritenete sia una gara "veloce" ?
- quanti partecipanti fa all'incirca ?
La possibilità di iscriversi anche il giorno stesso un pò mi stuzzica.. ho corso ieri l'altro Berlino e sto pensando di "sfruttare" la forma per migliorare ancora qualcosina (vista la pioggia e vento di Berlino che sicuramente non mi hanno aiutato nonostante il percorso veloce e filante...)
grazie !
Lucio
Half Marathon: 1h32'02'' (Roma by Night Run 07-09-2018)
Marathon: 3h29'24'' (Berlin Marathon 29-09-2019)
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- Mad_da_Genova
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Re: 4ª Parma Marathon - 20/10/2019
Non è nota come una maratona veloce ma sicuramente è ben organizzata e poco affollata. Dubito possa essere più facilitante di Berlino.
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Re: 4ª Parma Marathon - 20/10/2019
booooh forse faccio na cazzata....
ma mi sto per iscrivere anche io!!
ho fatto Berlino domenica scorsa chiusa 3:23 e ne avevo ancora....sparo le ultime cartucce ???
ma mi sto per iscrivere anche io!!
ho fatto Berlino domenica scorsa chiusa 3:23 e ne avevo ancora....sparo le ultime cartucce ???
L'allenamento è solo il pretesto per la birra post-allenamento
10K-41':10'' (Minerbio (BO) 2019)
Mezza Maratona-1h:28':58'' (Castel Maggiore(BO) 2018)
Maratona- 3h:22':52'' (Parma Marathon 2019)
https://www.instagram.com/antoniosinisi_corritaz/
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Re: 4ª Parma Marathon - 20/10/2019
@bombardone
ho il tuo stesso dubbio.. e sono indeciso se Parma o Ravenna...
ho il tuo stesso dubbio.. e sono indeciso se Parma o Ravenna...
Half Marathon: 1h32'02'' (Roma by Night Run 07-09-2018)
Marathon: 3h29'24'' (Berlin Marathon 29-09-2019)
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Re: 4ª Parma Marathon - 20/10/2019
In area Cittadella si potrà usufruire di ulteriori servizi: Ristoro finale dedicato ai Finisher di tutte le gare, servizio docce (ATTENZIONE in fase di definizione vista l’impossibilità di utilizzo dello Stadio Tardini causa partita casalinga della squadra locale), servizi di Food & Drink presenti in Area Expo e tanto altro.
10k 43'02" (Monza 2021) Mezza Maratona 1h32'17" (Monza 2021) Maratona 3h33'35" (Pisa 2021) 50k 5h04'51" (Castel Bolognese 2022)
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Re: 4ª Parma Marathon - 20/10/2019
grande @lucio_74
oh facciamo un ritrovo a 3 settimane di Berlino ???
@SimoGila
@Tattarugo
@shaitan
@mattiatrotta
@jean68
@nico82 (torni da Londra) ???
ps:fate con calma mandatemi a cagare a rate
oh facciamo un ritrovo a 3 settimane di Berlino ???
@SimoGila
@Tattarugo
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@nico82 (torni da Londra) ???
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L'allenamento è solo il pretesto per la birra post-allenamento
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Maratona- 3h:22':52'' (Parma Marathon 2019)
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Re: 4ª Parma Marathon - 20/10/2019
Ci sarò pure io per la 3' volta!
@Lucio ti confermo che la prima parte è in leggera salita (circa 100m) ed altrettanta discesa ti aspetta dal 21 al 30k. Secondo me potrebbe anche essere veloce ma il problema è che in tutte le edizioni precedenti c'é sempre stato caldo... Si arrivava con 25'C circa. La partenza è dentro ad una fortezza medievale e per uscire c'è una strettoia, ma non mi sembra niente di ché, si possono perdere 10-20". È abbastanza partecipata, quest'anno vogliono fare 1500 iscritti sulla maratona poi ci sono anche le altre gare
@Lucio ti confermo che la prima parte è in leggera salita (circa 100m) ed altrettanta discesa ti aspetta dal 21 al 30k. Secondo me potrebbe anche essere veloce ma il problema è che in tutte le edizioni precedenti c'é sempre stato caldo... Si arrivava con 25'C circa. La partenza è dentro ad una fortezza medievale e per uscire c'è una strettoia, ma non mi sembra niente di ché, si possono perdere 10-20". È abbastanza partecipata, quest'anno vogliono fare 1500 iscritti sulla maratona poi ci sono anche le altre gare
PB
10K: 38.48; 21K: 1h25.06; 42K: 2h59.04 Reggio E.18; 50k: 4h13 Ultrak
Amazing race: 33°VeniceMarathon con acqua alta.
ultratrail2023: Andersen - Ultrabericus - CCT - UltraK - LUT
https://www.strava.com/athletes/12683832
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- Maratoneta
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- Iscritto il: 26 feb 2016, 17:32
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Re: 4ª Parma Marathon - 20/10/2019
daaaaiiii grande @Bruce77 ci si vede allora!!
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10K-41':10'' (Minerbio (BO) 2019)
Mezza Maratona-1h:28':58'' (Castel Maggiore(BO) 2018)
Maratona- 3h:22':52'' (Parma Marathon 2019)
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