4ª Parma Marathon - 20/10/2019

Appuntamenti, esperienze, domande sulla più classica delle gare: la maratona

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andre79
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Re: 4ª Parma Marathon - 20/10/2019

Messaggio da andre79 »

Scrivo, essendo di Parma, per informarvi che il Barino è chiuso per ristrutturazione. Domenica mattina a quell'ora potrebbe essere aperto il bar Peter Pan (praticamente dall'altra parte della strada rispetto al Barino) altrimenti (?) il chiosco all'interno della Cittadella. Io sarò un pacer delle 3:10, faccio parte della squadra che organizza la Maratona, e sarò impegnato dalle 7:30 quindi non potrò incontrarvi. Vi saluto e spero sia una bella gara e una bella esperienza per tutti.
Ciao
Corro...per assaporare il viaggio lungo la strada.
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monzarun
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Re: 4ª Parma Marathon - 20/10/2019

Messaggio da monzarun »

Azz.. grazie per la segnalazione
------
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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jean1968
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Re: 4ª Parma Marathon - 20/10/2019

Messaggio da jean1968 »

bombardone ha scritto: 3 ott 2019, 15:37 grande @lucio_74 :D
oh facciamo un ritrovo a 3 settimane di Berlino :D ???
@SimoGila
@Tattarugo
@shaitan
@mattiatrotta
@jean68
@nico82 (torni da Londra) ???
:D :D

ps:fate con calma mandatemi a cagare a rate ;)

No, non riesco ad esserci...ho un’importante tapasciata di circa 20km a Spinea (VE) :smoked: :smoked:
In preparazione ai 10k della VeniceMarathon della settimana successiva!
Buona gara!
10 Km - 41’22” (10k Zaragoza-Spagna)
16,09 Km - 1h 10’ 22” (1^ Treviso 10 Miles)
21,097 km - 1h 31' 52” (5^ Eroica1518 Vittorio V.to)
30 km - 2h 35’ 27” (Cortina-Dobbiaco)
42,195 km - 3h 47’ 16” (24^ Maratona Roma)
bombardone
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Re: 4ª Parma Marathon - 20/10/2019

Messaggio da bombardone »

grande @andre79
grazie!!

pacer 3:10 ??
ma non sono £:00 , 3:15, 3:30 ???
L'allenamento è solo il pretesto per la birra post-allenamento

10K-41':10'' (Minerbio (BO) 2019)
Mezza Maratona-1h:28':58'' (Castel Maggiore(BO) 2018)
Maratona- 3h:22':52'' (Parma Marathon 2019)


https://www.instagram.com/antoniosinisi_corritaz/
bombardone
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Re: 4ª Parma Marathon - 20/10/2019

Messaggio da bombardone »

ok @jean1968

buona tapasciatona allora, alla prossima :)
L'allenamento è solo il pretesto per la birra post-allenamento

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andre79
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Re: 4ª Parma Marathon - 20/10/2019

Messaggio da andre79 »

No, i Pacer saranno dalle 3:00 ore ogni 10 minuti.
Per chi è interessato ci saranno anche per la 32km.
@bombardone vedo che eri a Berlino questo anno...c’ero anche io!
Corro...per assaporare il viaggio lungo la strada.
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Bruce77
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Re: 4ª Parma Marathon - 20/10/2019

Messaggio da Bruce77 »

Inizia a salire la tensione…. sembra la mia prima maratona! :afraid:
Come clima direi che è sicuramente meglio delle precedenti edizioni, dai che andiamo ragazzi!!

Per il ritrovo? per me si può anche fare al chiosco interno alla Cittadella per 8:15-8:30 a questo punto (anche 8:30-8:35), tanto siamo tutti lì e c'è ancora mezz'ora per riscaldarsi/ prepararsi prima di entrare in griglia. Partenza ore 9:15.
Come vi riconosco? io avrò una meravigliosa canotta nera con bande laterali gialle con un bel leone sul davanti (Atletica Viadana).
PB
10K: 38.48; 21K: 1h25.06; 42K: 2h59.04 Reggio E.18; 50k: 4h13 Ultrak
Amazing race: 33°VeniceMarathon con acqua alta.
ultratrail2023: Andersen - Ultrabericus - CCT - UltraK - LUT
https://www.strava.com/athletes/12683832
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Re: 4ª Parma Marathon - 20/10/2019

Messaggio da shasha74 »

io mi attacco a @bruce... :vicini:
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 36x42
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Re: 4ª Parma Marathon - 20/10/2019

Messaggio da dopaminoagonista »

Io domenica farò la trenta2 come ultimo lungo pre-maratona.
Non ho ancora deciso se andare alla partenza in navetta o a piedi. Al momento propendo più per la seconda soluzione così posso usare quei 3 Km e sblisga per fare riscaldamento anziché correre in tondo in un parcheggio come l'anno scorso.
Non mi sono proposto per aggregarmi al gruppo che farà il pezzo di strada a piedi perché conto di alternare un po' di camminata, un po' di esercizi e un po' di corsa molto lenta e non voglio far da zavorra a nessuno costringendolo ad andare al mio passo.
Per il ritrovo alle 8 sono un po' al limite, nel senso che per me è tardi e comunque venendo in mattinata da bo e dovendo passare a prendere altre persone ho i tempi contingentati.
Se non dovessi riuscire a passare, intanto auguro buona corsa a tutti! In particolare a Shasha, Bruce77 e agli altri che cercheranno il personale.
Poi spero che ci si riesca a beccare all'arrivo (o alla partenza per chi fa la 32). Per chi non mi conosce io correrò con una canotta bianca con sopra varie scritte sul Parkinson, New York, ecc... Pettorale 3749
bombardone
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Re: 4ª Parma Marathon - 20/10/2019

Messaggio da bombardone »

@andre79 dai grande..anche tu a Berlino, allora spero di beccarti..
non credo in corsa visto che tirerai i 3:10!
Io contavo di far gara da solo ma se mi dici che ci sono anche i palloncini delle 3:20 .....chissà

@Bruce77 e @shasha74
spero di incontrarvi al ritrovo (chiosco interno alla Cittadella per 8:15-8:30), di Bruce ho il ricordo dell'anno scorso che correva con le scarpe in mano nell'acqua alta di Venezia :D

@dopaminoagonista
grande e chi non ti conosce!?? in bocca al lupo!!

ps:oh ma siamo un sacco da Bologna :D
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