4ª Parma Marathon - 20/10/2019

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elisa udine
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Re: 4ª Parma Marathon - 20/10/2019

Messaggio da elisa udine »

ci sono! :beer:
kinkio io ho capito che va bene qualsiasi zaino.... attendiamo conferme da chi l'ha già corsa...
21km: 1h36'33" Maratonina dell'Isonzo 26/01/20
42km: 3h24'02" Unesco Cities Marathon 31/03/19
6h: 63km Buttrio 16/06/19
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 14/12/19
http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=16&t=40338 :flower:
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dopaminoagonista
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Re: 4ª Parma Marathon - 20/10/2019

Messaggio da dopaminoagonista »

L'anno scorso era così e penso che anche quest'anno non facciano storie.
Qualcuno ha notizie sui tempi dei pacers della 32K?
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Bruce77
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Re: 4ª Parma Marathon - 20/10/2019

Messaggio da Bruce77 »

Non ci sono problemi con le sacche, consigliano di usare le loro ma non fanno storie al deposito se gli dai il tuo zaino.
@Miro sarà un piacere rivederti! Ero pure venuto a prendere il gelato da te all'inizio della mia carriera :sbav: :sbav:
PB
10K: 38.48; 21K: 1h25.06; 30K: 2h03.50;
42K: 2h59.04 Reggio Emilia 2018; 50k: 4h13 Ultrak '17
Ho camminato sulle acque alla 33°VeniceMarathon e son statto battezzato negli ultratrail nel Ultrabericus2019
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gambacorta
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Re: 4ª Parma Marathon - 20/10/2019

Messaggio da gambacorta »

in bocca al lupo ragazzi, @elisa, @shasha buona gara!!
next races
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fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
elenadv

Re: 4ª Parma Marathon - 20/10/2019

Messaggio da elenadv »

Aggiornamento meteo: umido. Ma sembra niente pioggia. Oggi ha fatto 2 gocce ma niente di serio. C'è piuttosto caldo per essere ottobre anche se il sole non si fa vedere. Io proverò a partire ma non sono sicura di riuscire a correre oltre la mezza. Non so se sarò al chiosco x il raduno (prevedo di arrivare all'ultimo minuto in scooter). In bocca al lupo a tutti/e...spero di vedervi in griglia o nel dopo-gara.
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monzarun
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Re: 4ª Parma Marathon - 20/10/2019

Messaggio da monzarun »

saro' vestito tutto di nero compression UA
A domani.
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elisa udine
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Re: 4ª Parma Marathon - 20/10/2019

Messaggio da elisa udine »

Grazie Mauro!
Elena spero di incontrarti!
un grosso in bocca al lupo a tutti!!!!
Io come sempre sono ancora in dubbio su quanto vestirmi :oops:
21km: 1h36'33" Maratonina dell'Isonzo 26/01/20
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Supertramp
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Re: 4ª Parma Marathon - 20/10/2019

Messaggio da Supertramp »

In bocca al lupo a tutti!!!

@Shasha
@Maarco72
Forza ragassuoil!!!!!
Siamo io e la strada.
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riccardoyaya
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Re: 4ª Parma Marathon - 20/10/2019

Messaggio da riccardoyaya »

@dopaminagonista io faccio Pacers per 2h08 passo 4.00 però purtroppo non so niente altro, se passi noi siamo già al nostro stand alle 7.15, vediamo cosa c'è
Mezza.. 1h13'50'' Maratonina di Correggio (13/10/2019)
Maratona.. 2h36'22" Maratona di Valencia (01/12/2019)
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tomaszrunning
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Re: 4ª Parma Marathon - 20/10/2019

Messaggio da tomaszrunning »

Buona gara e buon divertimento a tutti
10K 42'48'' 01/5/14 Aulla
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
50K 4:40' 23/04/16 Sarzana in allenamento
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