18ª Verona Marathon - 17/11/2019

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poco82
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Re: 18ª Verona Marathon - 17/11/2019

Messaggio da poco82 »

@shasha piacerebbe saperlo anche a me
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2pippo
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Re: 18ª Verona Marathon - 17/11/2019

Messaggio da 2pippo »

poco82 ha scritto:
18 nov 2019, 13:43
2pippo ha scritto:
18 nov 2019, 10:30
Grazie mille a Diego Poco82 per la pazienza e il supporto e un saluto a quelli che hanno lottato e litigato con il vento di ieri.
de nada, se non ci diamo una mano tra noi!

Come è andata poi la tua gara?
diciamo che - alla fine - sono stato felice di averla finita...
mork
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Re: 18ª Verona Marathon - 17/11/2019

Messaggio da mork »

Ecco qua la mia Verona Marathon, esordio per me sulla "doppia" distanza (doppia per me che ero abituato alla HM)

Quando esco dal camper alle 8.10 e vedo che ha smesso di piovere, avendo qualche conoscenza di meteo già sapevo cosa voleva dire... Vento! E io odio il vento.
Arrivo in piazza e mi scaldo poco,
Comunque mi metto in griglia, e parto con la convinzione di andare cauto. Ma niente, non ce la faccio mai e mi faccio trascinare dalla massa. I primi 4k li passo in 16'02, i secondi 4 li passo in 15'57 e i miei propositi sono ormai dimenticati (avrei voluto fare massimo i 4'05 per i primi 21). Ormai sono in ballo e devo ballare. Al 12 faccio un'azione e prendo un bel gruppetto con all'interno quelle che saranno la seconda e terza donna. Andiamo via benissimo fino ai 21 e qui il gruppo si sfalda perché alcuni vanno all'arrivo della HM e una donna accelera nettamente, io rispondo e la tengo. Restiamo in due e andiamo via bene. Al 32esimo giriamo lungo Adige e lì il vento e diretto frontale. Mi metto avanti dal 32 al 35 e me li faccio tutti col vento in faccia. Finito sto tratto lei accelera e io non ne ho più. Da lì in poi solo sofferenza fino all'arrivo, dove finisco esattamente in 2h50, tempo di cui sono CONTENTISSIMO!
Non ho gestito benissimo lo sforzo, ma alla HM sono passato 48esimo e ho finito 38esimo quindi non credo di aver corso nemmeno malissimo.

Ottima prima esperienza, certo che 42km son lunghi eh :D :D

Bella manifestazione ma mi è mancato il pasta party finale, non ho capito perché non venga fatto. Certo ho mangiato (e bevuto) mooolto bene in una osteria in centro, però l'atmosfera del dopo gara mi è mancata.
Ottimo servizio navetta per il palazzetto, andata/doccia/ritorno in pochissimo tempo.
Polemica molto personale e sicuramente discutibile: vista l'atmosfera molto internazionale della manifestazione, ci si poteva pure risparmiare l'inno nazionale poco prima della partenza; a me è sembrato fuori luogo, boh.
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Matt Fitzgerald

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HappyFra
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Re: 18ª Verona Marathon - 17/11/2019

Messaggio da HappyFra »

alekos64 ha scritto:
17 nov 2019, 16:31
Pazzesco. ..sono andato in crisi già al Decimo km...volevo già fermarmi al 15imo poi ho tenuto duro e sono stato coi palloncini delle 3 ore e 30 fino al Ventesimo km e poi mi sono ritirato. ..era davvero impossibile per me continuare, gambe durissime...la Quindicesima Maratona mi ha regalato il primo ritiro, adesso devo cercare le cause, va bene andare in crisi al 35 simo km, ma al Quindicesimo di una Maratona non esiste proprio. ...e sì che sono stato ( fin quando ho corso )anche un pelino al di sotto della media che volevo tenere..
Ciao, se ti consola mi è successa la stessa identica cosa la settimana scorsa alla Maratona di Ravenna che ho concluso alla mezza.
Tu sei molto più veloce, esperto e ottimizzato della sottoscritta ma tutto, ripeto tutto quello che hai scritto è identico a quello che è capitato anche a me :(
Io al decimo km sentivo come di averne fatti 20, al dodicesimo ho iniziato a camminare e al sedicesimo sono andata completamente in crisi per un banale cavalcavia peraltro per nulla ripido, desideravo solo una cosa: FERMARMI. Come te, fatti i primi km sotto ritmo per non esagerare, mai avuto senso di affanno o di sforzo esagerato rispetto al passo. Al momento non ho identificato una causa precisa, voglio fare gli esami del sangue per controllare ferro e compagnia ma comincio a pensare che sia stato qualcosa di più profondo e che è partito da lontano, una sorta di affaticamento fisico e di testa dovuto all'impegno della preparazione, alla tabella non proprio rispettata per il caldo protratto a lungo, ad un sonno non sempre ottimale, a molte incombenze lavorative e della vita extra-corsa in generale che mi hanno portato allo start già in condizioni di riserva. A livello di desiderio avevo voglia di farla ma evidentemente non ero preparata a sufficienza per tenere testa a 42km e questo lo terrò caro e presente per tutte le gare che mi ritroverò ad affrontare in futuro, come giustamente dici, un conto è la crisi dopo 30/35km un conto è a nemmeno metà storia!
alekos64
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Re: 18ª Verona Marathon - 17/11/2019

Messaggio da alekos64 »

@Happyfra
Ti ringrazio per questa tua testimonianza. Evidentemente, anche se tendo a negarlo, anche nel mio caso, tutta una serie di "circostanze" negative, praticamente simili alle tue, potrebbero aver concorso alla "debacle " di Domenica scorsa che, ancora oggi, tendo a considerare inspiegabile....probabilmente pensavo di essere "impermeabile" ( come Atleta) a determinati fattori stressogeni della vita di tutti i giorni, grazie, appunto, come hai detto tu, alla mia esperienza a livello di gare disputate ( sicuramente più di 100 tra Ultra, Maratone, Mezze e tanto altro ancora) ma evidentemente devo ricredermi e ridimensionarmi un po'. ..e cmq ribadisco che per escludere cause "organiche", proprio stamattina ho chiesto al medico di prescrivermi degli esami del sangue specifici. ..
10 Km : 40 min 36 sec
21 Km : 1 h 28 min 36 sec
30 km : 2 h 13 min 30 sec
42 km : 3 h 21 min 50 sec
50 km : 4 h 22 min 21 sec
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Re: 18ª Verona Marathon - 17/11/2019

Messaggio da poco82 »

No beh non critichiamo l'inno...mi sembra giusto farlo in un evento sportivo che comunque si svolge nel Nostro Amato Bel Paese...non è la prima gara dove lo sento
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Re: 18ª Verona Marathon - 17/11/2019

Messaggio da Pacio »

poco82 ha scritto:
19 nov 2019, 16:18
No beh non critichiamo l'inno...mi sembra giusto farlo in un evento sportivo che comunque si svolge nel Nostro Amato Bel Paese...non è la prima gara dove lo sento
Io invece l'inno lo gradisco...e anche tanto! :smoked:
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tomaszrunning
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Re: 18ª Verona Marathon - 17/11/2019

Messaggio da tomaszrunning »

Concordo con Diego e Pacio per l'inno nazionale
È sempre commovente. Anche se non sono un Italiano, sono a favore
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42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
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Alex70
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Re: 18ª Verona Marathon - 17/11/2019

Messaggio da Alex70 »

A Milano l'inno lo cantiamo con piacere in maratona prima della partenza =D>
PB 10km: 44'09" (Milano21 - 24/11/2019)
PB 21,097km: 1h38'52" (Maratonina Città di Crema - 19/11/2017)
PB 42,195km: 3h51’17” (Verona Marathon - 17/11/2019)
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poco82
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Re: 18ª Verona Marathon - 17/11/2019

Messaggio da poco82 »

A Roma 2018 c'era un tenore famoso, emozionante...
A Crema 2019 (mezza maratona) hanno tagliato il finale per rispettare esattamente l'orario di partenza.
A Reggio viene suonato dalla fanfara dei Bersaglieri con un mega tricolore portato dai ragazzi, lì è pure Città del tricolore.
Poi in tanti altri posti che non ricordo più...
Ho notato che a Verona rispetto ad altre volte c'era più partecipazione dei corridori.
Non sempre per ragioni tecniche o di partecipazione viene benissimo, ma è sempre un bel momento.
E non credo dia pure fastidio agli stranieri, anzi credo che lo apprezzino in quanto nostri ospiti.
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