Telenor Copenhagen Marathon (Danimarca) - 19/05/2019

Appuntamenti, esperienze, domande sulla più classica delle gare

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Mandatrix
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Telenor Copenhagen Marathon (Danimarca) - 19/05/2019

Messaggio da Mandatrix »

È l'edizione n.40
Io dall'italia parto con il mio compare di corse e bevute ...
Ci sono pochi Italiani iscritti o mi sbaglio?
Qualche consiglio da chi l'ha già corsa?
MY1968 - 1.75 x 79kg - Polar M430 - VR 5:10' min/km :ueh:
Bianchi ViaNirone7 105 🏃🚲
mangiare e bere bene ... per correre ancora a lungo !!!
https://www.strava.com/athletes/mandatrix
AndreaCoggi
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Re: Telenor Copenhagen Marathon (Danimarca) - 19/05/2019

Messaggio da AndreaCoggi »

Ciao!
Sono iscritto anch’io!
Purtroppo sono solo, stavolta famiglia e amici sono rimasti a casa.
Il programma è partenza sabato all’alba e rientro lunedì. Alloggio nelle vicinanze di Tivoli, abbastanza in centro. Mi sono documentato poco e mi farebbe piacere trovare qualche compagno di viaggio, visto il livello di inglese deficitario!
Ciao, Andrea.
mattiatrotta
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Re: Telenor Copenhagen Marathon (Danimarca) - 19/05/2019

Messaggio da mattiatrotta »

Dallo scorso anno nel mirino, poi il ballottaggio ha voluto che fosse Berlino la meta del 2019 e quindi ancora niente. Città magnifica, percorso molto interessante e secondo me per nulla noioso. Ne ho corso una buona parte e mi è piaciuto molto. Molto tifo, partenza bellissima ed arrivo con location unica. Rispetto a Tivoli sei comodissimo!!!
Occhio agli NBRO ed al loro cheering point, si rischia di fermarsi lì a ballare e far festa! eheheheheheheheheheheh
#roadtoripigliamocialmeglio
LELLO72
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Re: Telenor Copenhagen Marathon (Danimarca) - 19/05/2019

Messaggio da LELLO72 »

in bocca al lupo
cidue
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Re: Telenor Copenhagen Marathon (Danimarca) - 19/05/2019

Messaggio da cidue »

Ragazzi teniamo alta la bandiera del Forum! Citta bellissima e ospitale. Per la gara, occhio al secondo passaggio sul ponte intorno al 35° ](*,) :rambo: :rambo: :rambo:
... SM60 Trentin V. 02.40.03 Padova .. arres es!!
PB:21K Oristano 2016 1h.36'.41" - 42k Crevalcore 2018 3h.30'.56"
seguimi su strava https://www.strava.com/athletes/30571301/training/log
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elisa udine
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Re: Telenor Copenhagen Marathon (Danimarca) - 19/05/2019

Messaggio da elisa udine »

in bocca al lupo e buona gara a tutti!
21km: 1h36'33" Maratonina dell'Isonzo 26/01/20
42km: 3h24'02" Unesco Cities Marathon 31/03/19
6h: 63km Buttrio 16/06/19
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 14/12/19
http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=16&t=40338 :flower:
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madmanbb
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Re: Telenor Copenhagen Marathon (Danimarca) - 19/05/2019

Messaggio da madmanbb »

Invidia per chi l'ha corsa, tra l'altro era stata la mia n° 100
la mia pagina delle maratone: http://www.gtacrema.it/marathon.html
sono arrivato alla maratona n° .... 135 - pb Milano 2001 3:21:38
miglior maratona 2020: Crevalcore 3:36:52
miglior mezza 2020 : Barcellona 1:38:26
AndreaCoggi
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Re: Telenor Copenhagen Marathon (Danimarca) - 19/05/2019

Messaggio da AndreaCoggi »

Ciao a tutti!
Fantastica avventura in terra danese!!!
Copenhagen è una città bellissima che vale la pena di essere visitata.
C’e da dire che il meraviglioso w-e lungo di sole e caldo in questo piovoso maggio è stato oggetto di insulti da parte di amici e familiari, però domenica mattina ha fatto soffrire tutti i partecipanti, me compreso!
La maratona parte e arriva da Islands Brygge, una zona appena fuori dal centro sul canale principale che entra in città.
È sostanzialmente piatta, il dislivello è minimo e corrisponde a pochi limitati tratti di leggera pendenza positiva. Ci sono un po’ di cambi di direzione e il primo tratto di circa 10k viene ripetuto anche nella parte finale. Pensavo di soffrire il doppio giro, invece l’ho digerito senza troppi problemi.
Partenza un po’ tardi, 9:30! Perfettamente distanziate le zone ristoro acqua, sali e cibo solido; inoltre ogni 5k getti d’acqua a rinfrescare la pelle arsa dal sole. Tantissimi volontari, molto premurosi, ma soprattutto gran tifo principalmente nel centro, ma anche in altri tratti più periferici.
Ammetto che ti mette una bella carica sapere che all’arrivo sono state montate persino le tribune!!!
All’arrivo hamburger agratis e bagno nelle piscine all’aperto! Ma udite udite, tendone ampio per cambio e doccia calda, una manna!!!!!
Purtroppo per incidere la medaglia vogliono solo cash, però non si può sempre avere tutto.
Bellissimo ricordo e vivamente consigliata a tutti!!!
Ho conosciuto un po’ di italiani all’arrivo e sono tutti sulla mia lunghezza d’onda... Che spettacolo!

Alla prossima...
Andrea

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