XXV Maratona di Palermo - 17/11/2019

[lorevo]

Ho notato che non é presente una discussione, la apro io.

Approfitto per dire che é cambiato il percorso:

https://siciliarunning.it/2019/08/07/ca ... a-liberta/

[madmanbb]

Qualcuno l'ha già corsa? Impressioni?
Sono in crisi nella ricerca della maratona di novembre e potrebbe essere una scelta

[lorevo]

È stata la mia prima lo scorso anno e sono della provincia di palermo, quindi sono un pò di parte, inoltre ho solo fatto 3 maratone e quella di palermo é stata la piú partecipata quindi non ho una grossa esperienza alle spalle, però le mie impressioni sono state positive:
Percorso bello e interessante, la prima metà passava dal centro, tra tutte le bellezze di Palermo e insieme partiva la mezza quindi niente solitudine. Percorso chiuso al traffico con altimetrie bassissime.
La seconda metà un pò piú monotona tra parco della favorita, discesa e poi salita(l'unica degna di nota) da mondello.
Quest'anno hanno piú o meno invertito le mezze, e a mio avviso é un miglioramento perché:
L'unica salita la si incontra prima della mezza, verso il 15esimo e non al 35esimo
La prima parte é meno interessante esteticamente e siamo ancora freschi
La presenza dei corridori della mezza nella prima parte aiuta a non rimanere soli nella parte meno carina e sulla salita da mondello
Facendo la seconda mezza verso il centro qualche parola di comforto del (pur scarso) pubblico non mancherà, mentre nella prima mezza non ci sarà nessuno a incitare.

Se ti interessa qualcosa in particolare fammi sapere.

[fujiko]

Come anticipato da lorevo, hanno girato ok percorso e questo è un GRAN bene. La seconda mezza in Favorita, in 4 gatti a fare la maratona dopo che i mezzomaratoneti finiscono l'ho trovata una mazzata pazzesca a livello psicologico nonostante conosca palmo a palmo tutto il percorso e le sue criticità.
Tant'è che mi sono ritirata al 20mo per crisi di testa. Black out.
Consiglio di approfittarne vista l'inversione.
Comunque, è bellissima, ma sono di parte

[madmanbb]

Grazie!

[Miro 69]

Ah ! L'inversione !
molto bella la prima parte, anch'io come Rosaria ho avuto leggerissimi problemi nella seconda
ma sono riuscito a portarla a casa non so come.
Detto questo mi è bastata una volta !

[madmanbb]

di solito che temperature si possono trovare a Palermo a metà novembre?
spero non faccia troppo caldo

[lorevo]

Domanda difficile a cui rispondere, generalmente la temperatura dovrebbe essere ottimale, ma in sicilia può capitare la settimana di caldo anche a dicembre, ricordo una notte di capodanno a maniche corte, e non per le birre.
Comunque lo scorso anno 17 gradi alla partenza

[madmanbb]

[valerio787]

Buongiorno ,
ho fatto due anni fa la mezza di palermo,
quella della coppa conad in partenza dalla favorita.
nel caso di questa,
e sto parlando della mezza
di novembre ,chiedo a chi l ha fatta se il percorso è molto impegnativo,
intendo se ci sono salite dure ,
oppure si puo provare il pb.
grazie