IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
- Guru
- Messaggi: 2813
- Iscritto il: 23 gen 2014, 11:23
- Località: Pontedera (PI)
Re: IV White Mwarble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
.
Ultima modifica di ciromi il 14 feb 2020, 21:03, modificato 1 volta in totale.
https://connect.garmin.com/profile/ciromi
https://www.strava.com/athletes/10608826
10k: 43'29'' (Fornacette 26/05/2019)
21k: 1h28'22'' (Empoli 06/03/2022)
42k: 3h15'49" (Firenze 28/11/2021)
https://www.strava.com/athletes/10608826
10k: 43'29'' (Fornacette 26/05/2019)
21k: 1h28'22'' (Empoli 06/03/2022)
42k: 3h15'49" (Firenze 28/11/2021)
-
- Top Runner
- Messaggi: 6018
- Iscritto il: 2 feb 2013, 8:59
- Località: Massa
Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
Maarco72 ti svernicio!
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
Connesso
-
- Top Runner
- Messaggi: 9587
- Iscritto il: 5 gen 2013, 10:59
- Località: rho(mi)
Connesso
-
- Top Runner
- Messaggi: 9587
- Iscritto il: 5 gen 2013, 10:59
- Località: rho(mi)
-
- Top Runner
- Messaggi: 6018
- Iscritto il: 2 feb 2013, 8:59
- Località: Massa
Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
Spero di farla tra i 4.27 a km e i 4.20 a km. pregara non credo, sono pure in turno.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
-
- Guru
- Messaggi: 2813
- Iscritto il: 23 gen 2014, 11:23
- Località: Pontedera (PI)
Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
@maarco72 a quanto punti?
https://connect.garmin.com/profile/ciromi
https://www.strava.com/athletes/10608826
10k: 43'29'' (Fornacette 26/05/2019)
21k: 1h28'22'' (Empoli 06/03/2022)
42k: 3h15'49" (Firenze 28/11/2021)
https://www.strava.com/athletes/10608826
10k: 43'29'' (Fornacette 26/05/2019)
21k: 1h28'22'' (Empoli 06/03/2022)
42k: 3h15'49" (Firenze 28/11/2021)
-
- Top Runner
- Messaggi: 6018
- Iscritto il: 2 feb 2013, 8:59
- Località: Massa
Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
Petronio = Marco e vive a Massa.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
-
- Top Runner
- Messaggi: 6018
- Iscritto il: 2 feb 2013, 8:59
- Località: Massa
Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
Quando aggiornate la tabella (non so farlo)?
La forma migliora, nel frattempo butta sole!!!
La forma migliora, nel frattempo butta sole!!!
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
-
- Guru
- Messaggi: 2440
- Iscritto il: 29 apr 2015, 1:34
Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
Ragazzacciiiiii ci son anch’iooooooooo vengo a fare un lungo strutturato in preparazione per Milano!
Voglio vedervi prima della gara ehhhhhhhh! Fissiamo!
Voglio vedervi prima della gara ehhhhhhhh! Fissiamo!
Diavolo rosso, dimentica la strada...
All-Time PB:
42km-> 2:54:07 White Marble Marathon 2020
21km-> 1:21:11 Demie Marathon Signa 2018
10km-> 36:27 Stranotturna Agliana 2019
All-Time PB:
42km-> 2:54:07 White Marble Marathon 2020
21km-> 1:21:11 Demie Marathon Signa 2018
10km-> 36:27 Stranotturna Agliana 2019
-
- Guru
- Messaggi: 2813
- Iscritto il: 23 gen 2014, 11:23
- Località: Pontedera (PI)
Re: IV White Mwarble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
.
Ultima modifica di ciromi il 14 feb 2020, 21:03, modificato 1 volta in totale.
https://connect.garmin.com/profile/ciromi
https://www.strava.com/athletes/10608826
10k: 43'29'' (Fornacette 26/05/2019)
21k: 1h28'22'' (Empoli 06/03/2022)
42k: 3h15'49" (Firenze 28/11/2021)
https://www.strava.com/athletes/10608826
10k: 43'29'' (Fornacette 26/05/2019)
21k: 1h28'22'' (Empoli 06/03/2022)
42k: 3h15'49" (Firenze 28/11/2021)