IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020

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ciromi
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Re: IV White Mwarble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020

Messaggio da ciromi »

.
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Petronio
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Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020

Messaggio da Petronio »

Maarco72 ti svernicio! :D
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
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Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020

Messaggio da maarco72 »

Petronio ha scritto:
17 gen 2020, 8:16
Maarco72 ti svernicio! :D
Fai imbianchino🤔🤔🤔
:beer: :beer: :batman:
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Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020

Messaggio da maarco72 »

Petronio ha scritto:
17 gen 2020, 8:16
Maarco72 ti svernicio! :D
A quanto devi girare?
:beer: :beer: :batman:
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Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020

Messaggio da Petronio »

Spero di farla tra i 4.27 a km e i 4.20 a km. pregara non credo, sono pure in turno.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
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Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020

Messaggio da ciromi »

@maarco72 a quanto punti?
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Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020

Messaggio da Petronio »

Petronio = Marco e vive a Massa. :wink:
PB:
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10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
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Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020

Messaggio da Petronio »

Quando aggiornate la tabella (non so farlo)? :D

La forma migliora, nel frattempo butta sole!!! :thumleft: :thumleft: :thumleft:
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
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Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020

Messaggio da Hat »

Ragazzacciiiiii ci son anch’iooooooooo vengo a fare un lungo strutturato in preparazione per Milano!
Voglio vedervi prima della gara ehhhhhhhh! Fissiamo!
Diavolo rosso, dimentica la strada...
All-Time PB:
42km-> 2:54:07 White Marble Marathon 2020
21km-> 1:21:11 Demie Marathon Signa 2018
10km-> 36:27 Stranotturna Agliana 2019
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Re: IV White Mwarble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020

Messaggio da ciromi »

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Ultima modifica di ciromi il 14 feb 2020, 21:03, modificato 1 volta in totale.
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