Maratona Città Di Ragusa - 26/01/2020
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Re: Maratona Città Di Ragusa - 26/01/2020
Anche io la mezza
51 anni - 179cm - 71,5 kg
PB 21km 1:38:31 (2022) - 42km 3:46:14 (2021)
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- francescodiani
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Re: Maratona Città Di Ragusa - 26/01/2020
Qui si parla della Maratona, per la Mezza c'è un'altra sezione.
(Art. 6 del Regolamento).
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Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018
"Fai correre anche tu il porcellino di Runningforum, clicca qui" !!
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- runmarco Donatore
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Re: Maratona Città Di Ragusa - 26/01/2020
Capita spesso che nelle gare poco partecipate negli interventi, dove è prevista sia maratona che mezza si tenda ad utilizzare un unico thread.
Pertanto continuiamo così
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fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri--> qui <--come!
- madmanbb
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Re: Maratona Città Di Ragusa - 26/01/2020
quest'anno punterò a fare un po' meglio dello scorso anno, quando ho patito il percorso sin dai primi km.
e spero soprattutto di non trovare la spazzatura abbandonata lungo certi tratti del percorso in campagna come ho visto nel 2019, veramente assurdo
e spero soprattutto di non trovare la spazzatura abbandonata lungo certi tratti del percorso in campagna come ho visto nel 2019, veramente assurdo
la mia pagina delle maratone: http://www.gtacrema.it/marathon.html
sono arrivato alla maratona n° .... 150 - pb Milano 2001 3:21:38
miglior maratona 2022: Maga Circe 3:51:47
miglior mezza 2022 : Lake Garda 1:42:15
sono arrivato alla maratona n° .... 150 - pb Milano 2001 3:21:38
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- riccardoyaya
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Re: Maratona Città Di Ragusa - 26/01/2020
Io farò da pacer per la maratona, mi hanno detto che il percorso è bellissimo seppur difficile perché collinare! Per chi l'ha già fatta come consigliate di gestire i ritmi e se ci sono kilometri particolarmente impegnativi quali sono?
Grazie
Grazie
Mezza.. 1h11'47'' Mezza di Predappio (03/10/2021)
Maratona.. 2h30'58" Maratona di Valencia (05/12/2021)
58km Strasimeno .. 3°- 3h44'30'' (11/04/2021)
6h .. 2° - 6h della Maremma .. 80.4km (16/01/2022)
Maratona.. 2h30'58" Maratona di Valencia (05/12/2021)
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6h .. 2° - 6h della Maremma .. 80.4km (16/01/2022)
Re: Maratona Città Di Ragusa - 26/01/2020
@riccardoyaya farai da pacer a qualche amico? Lo chiedo perché lo scorso anno non c'erano i Pacemakers. A quanto la dovresti chiudere?
- madmanbb
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Re: Maratona Città Di Ragusa - 26/01/2020
L'organizzazione ha dichiarato iscrizioni chiuse per sold out, ma quale era il numero limite?
L'anno scorso non eravamo in molti a correre la maratona
L'anno scorso non eravamo in molti a correre la maratona
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sono arrivato alla maratona n° .... 150 - pb Milano 2001 3:21:38
miglior maratona 2022: Maga Circe 3:51:47
miglior mezza 2022 : Lake Garda 1:42:15
sono arrivato alla maratona n° .... 150 - pb Milano 2001 3:21:38
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- marathonfinisher
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Re: Maratona Città Di Ragusa - 26/01/2020
Ciao Riccardo; coi tuoi tempi puoi venire a Ragusa a vincere la gara;il favorito, al momento, ha chiuso vincendo la gara nel 2018 con 2h41’ circa; io ho fatto la 42 k 2 volte; quest’anno provo il pb nella mezza!
21 Km Stra-Ragusa 22 Gennaio 2023 1h20’50”
42 Km Padova 23 Aprile 2017 3h19'31"
42 Km Padova 23 Aprile 2017 3h19'31"
Re: Maratona Città Di Ragusa - 26/01/2020
Sapete se ci saranno pacers e se da qualche parte si può vedere l'elenco degli iscritti?
- marathonfinisher
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Re: Maratona Città Di Ragusa - 26/01/2020
Pacers per 3.30/3.45/4,15/4,30/5
21 Km Stra-Ragusa 22 Gennaio 2023 1h20’50”
42 Km Padova 23 Aprile 2017 3h19'31"
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