Maratona di Roma 18/03/2012

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dilar2001
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da dilar2001 »

tolly ha scritto: BG ... non conosci il ritmo Panzetta o Meglio il RP ,annamo bene ehehehhhehehhehe
BG: è necessario aggiornarsi, studiare le nuove tecniche di allenamento e i nuovi regimi alimentari proposti dai nostri guru dopo anni di studi ed esperimenti..che altrimenti quando lo abbiattiamo 'sto muro delle 4 ore?
guarda un pò qui http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... 60#p549760

:mrgreen: :mrgreen:
BG, allora non hai studiato ??...... :mrgreen:
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Claudio
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da Claudio »

dilar2001 ha scritto:
tolly ha scritto: BG ... non conosci il ritmo Panzetta o Meglio il RP ,annamo bene ehehehhhehehhehe
BG: è necessario aggiornarsi, studiare le nuove tecniche di allenamento e i nuovi regimi alimentari proposti dai nostri guru dopo anni di studi ed esperimenti..che altrimenti quando lo abbiattiamo 'sto muro delle 4 ore?
guarda un pò qui http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... 60#p549760

:mrgreen: :mrgreen:
BG, allora non hai studiato ??...... :mrgreen:

BG se vuoi ti posso prenotare una Visita dal Prof. Fisio Giorge , per quelli del forum 3 sedute Gratis ,mentre le altre 7 Offerta libera da un minimo 40 euro per un Max di 80 .E alla fine delle 10 sedute ti viene rilasciato un Diploma di partecipazione con un ciondolo( La Panzetta D argento ).Penso di aver detto tutto ,ora sta a te ............. :salut:
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rikchecorre

Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da rikchecorre »

Claudio ha scritto:..ti viene rilasciato un Diploma di partecipazione con un ciondolo ( La Panzetta D argento )..
Confermo :asd2:
E' già in produzione... eccolo in anteprima:
Immagine
:smoked:
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sky79
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da sky79 »

2 giorni all'estero per lavoro = 15 pagine....mi ci è voluta quasi tutta la pausa pranzo per mettermi in pari :)

Su studio 5 ci sta scritto che hanno ancora 40000 foto da inserire, mi sa che fino a settimana prossima non finiranno

Per ora ho trovato questa carina

Immagine
Walter
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dilar2001
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da dilar2001 »

sky79 ha scritto:2 giorni all'estero per lavoro = 15 pagine....mi ci è voluta quasi tutta la pausa pranzo per mettermi in pari :)

Su studio 5 ci sta scritto che hanno ancora 40000 foto da inserire, mi sa che fino a settimana prossima non finiranno

Per ora ho trovato questa carina

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bella ! non è da tutti avere uno sfondo così impetuoso dietro...... :thumleft:
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dilar2001
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da dilar2001 »

io ho appena trovato la 3^ foto: :thumleft:
"IL TRIO PIACIONI", compatto in Piazza San Pietro, prima che il sor Claudio prendesse il Ritmo Panzetta.... :mrgreen:

Immagine
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Claudio
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da Claudio »

dilar2001 ha scritto:io ho appena trovato la 3^ foto: :thumleft:
"IL TRIO PIACIONI", compatto in Piazza San Pietro, prima che il sor Claudio prendesse il Ritmo Panzetta.... :mrgreen:

Immagine

A Giuggiolone , il mio ritmo e' sacro sappilo !!!! tu sei ancora carico della novita' , io se in maratona non ho stimoli ( Grazie correvo con 2 citrulli ) ,mi intrippo , e poi Roma e' Tabu' per me !!!! ahahhaahah Voglio ridere a Venezia ahahahahahaahah
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dilar2001
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da dilar2001 »

Claudio ha scritto: A Giuggiolone , il mio ritmo e' sacro sappilo !!!! tu sei ancora carico della novita' , io se in maratona non ho stimoli ( Grazie correvo con 2 citrulli ) ,mi intrippo , e poi Roma e' Tabu' per me !!!! ahahhaahah Voglio ridere a Venezia ahahahahahaahah
sarò buono; dico solo che contani i tempi...

"citrulli": 3 h 55' e 03"
Sor Claudio 4 h 18' e ...passa
:mrgreen:
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Claudio
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da Claudio »

dilar2001 ha scritto:
Claudio ha scritto: A Giuggiolone , il mio ritmo e' sacro sappilo !!!! tu sei ancora carico della novita' , io se in maratona non ho stimoli ( Grazie correvo con 2 citrulli ) ,mi intrippo , e poi Roma e' Tabu' per me !!!! ahahhaahah Voglio ridere a Venezia ahahahahahaahah
sarò buono; dico solo che contani i tempi...

"citrulli": 3 h 55' e 03"
Sor Claudio 4 h 18' e ...passa
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Parla quando scendi sotto le 3 ore e 48 !!!! Tutto il resto non conta remember haahahahahahahahaha
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tolly
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da tolly »

Ma che belle foto e che begli sfondi...Io di foto ne ho 7 ma ce ne fosse una in cui si capisce che sto a roma...potrei tranquillamente dire che sono le foto della vola ciampino e nessuno mi potrebbe contraddire :mrgreen: ](*,)
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