Tentare di correre dopo i 40anni
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Re: Tentare di correre dopo i 40anni
Ma che differenza c'è tra correre durante la settimana ed allenarsi durante la settimana?
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Re: Tentare di correre dopo i 40anni
non sarà veloce, ma neanche lento...e fare 18 km non è banale affatto...tutto è relativo, per qualcuno è impossibile correre anche per più di 1 km continuativamente e molto più piano di 6:17/km...davyp74 ha scritto:Lui mi ha consigliato di non seguire il suo esempio.... ahahaha
non so quante maratone, 100km e viaggi in bici ha fatto...
oggi ho fatto 18km con un ritmo di 6:17... ufff altino
poi sempre perché è tutto relativo, io su 10 km ho un recente PB con la media di 4:39/km circa, ma la corsa lenta la faccio tra i 5.50 e i 6.30/km
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Re: Tentare di correre dopo i 40anni
perché chi è tuo suocero?
se lo fai per tua moglie, te lo sconsiglio ..
a parte gli scherzi, c'è il 3D qui http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=72&t=34553
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Dal 2014:18 maratone, 6 stars finisher; 2018 100km del Passatore, Ironman70:3
I miei libri: Il Passatore da zero https://tinyurl.com/er5tzd3z +il mio blog [url]https://zeromaratone.blogspot.com[/url]
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Re: Tentare di correre dopo i 40anni
si....dai 40 aNni é l'etá giusta x iniziare ,l'importante é non fermarsi !
L'importante é non smettere !
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avevo voglia di correre...…
28,04,2019 Virgin Money London Marathon 3:10:06
16,09,2018 BMW Berlin Marathon 3:14:52
05.11.2017 Marathon di New York 3:23:07
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Re: Tentare di correre dopo i 40anni
non esageriamo mb, diciamo che ci piacerebbe
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42k: 3:07:16 (maratona di trieste 08/05/16)
prossime gare:ripartito dopo 8 mesi
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Tentare di correre dopo i 40anni
[emoji2] Vabbe ' se esageriamo ogni tanto