Salve ragazzi,
ho cominciato a correre dal mese di agosto 2015 e da alcune settimane mi sono posto come obiettivo quello di correre una mezza maratona (per la precisione punto a correre la mezza di Torino il 22 Maggio). A tal fine, sto utilizzando il programma myasics per organizzare i miei allenamenti.
Che valutazione date di questo programma? Qualcuno ha esperienze pregresse? Tengo a precisare che non ho grandi aspirazioni cronometriche, punto a partecipare e tagliare il traguardo in buono stato. Ad ogni modo, giusto per dare qualche indicazione in più, riesco a correre una 10k in un'ora.
Grazie in anticipo per qualsiasi vostra risposta utile!
Preparazione prima mezza maratona con myasics
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Re: Preparazione prima mezza maratona con myasics
vai tranquillo, per preparare una mezza va più che bene....
ricordati però di presentarti nell'apposita sezione... perché se tu mi dicessi che pesi 120 kg e vuoi prepararti con myasics ti risponderei diversamente
ricordati però di presentarti nell'apposita sezione... perché se tu mi dicessi che pesi 120 kg e vuoi prepararti con myasics ti risponderei diversamente
Dal 2014:18 maratone, 6 stars finisher; 2018 100km del Passatore, Ironman70:3
I miei libri: Il Passatore da zero https://tinyurl.com/er5tzd3z +il mio blog [url]https://zeromaratone.blogspot.com[/url]
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Re: Preparazione prima mezza maratona con myasics
É uno strumento indicativo valido ?zeromaratone ha scritto:vai tranquillo, per preparare una mezza va più che bene....
ricordati però di presentarti nell'apposita sezione... perché se tu mi dicessi che pesi 120 kg e vuoi prepararti con myasics ti risponderei diversamente
6^ Maratonina Blu Jonio 01:36:55.
3000 12:27.8
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Re: Preparazione prima mezza maratona con myasics
come potrai leggere l'argomento è stato già sviscerato:
http://www.runningforum.it/viewtopic.php?t=24661
dipende da quel che vuoi fare. Tu l'hai già corsa e non seguirei per migliorarmi, myasics, ma per un obiettivo senza pretese è un algoritmo che prende in considerazione vari parametri, che in altri programmi non ci sono.
http://www.runningforum.it/viewtopic.php?t=24661
dipende da quel che vuoi fare. Tu l'hai già corsa e non seguirei per migliorarmi, myasics, ma per un obiettivo senza pretese è un algoritmo che prende in considerazione vari parametri, che in altri programmi non ci sono.
Dal 2014:18 maratone, 6 stars finisher; 2018 100km del Passatore, Ironman70:3
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