Scarpe da running

Moderatori: fujiko, franchino, gambacorta, Doriano

Bloccato
seada
Novellino
Messaggi: 1
Iscritto il: 28 set 2016, 9:02

Scarpe da running

Messaggio da seada » 28 set 2016, 9:12

Ciao a tutti, mi sono appena iscritta al gruppo.
corro seriamente da qualche mese (giugno) e sono arrivata a fare 21km in 2h 15m. So che il tempo non è dei migliori ma siccome vorrei fare a novembre la mia prima mezza maratona volevo qualche consiglio per aumentare la velocità.
Inoltre, mi potete consigliare delle scarpe buone da usare per questa percorrenza. Io ho sempre usato le asics ma dopo i 15/16 km iniziano a farmi male.
Corro soprattutto su strada qualche volta sterrato.
Grazie infinete a chi vorrà rispondere e buona giornata :)
Avatar utente
Amnesiac
Mezzofondista
Messaggi: 53
Iscritto il: 26 giu 2014, 12:47

Re: Scarpe da running

Messaggio da Amnesiac » 28 set 2016, 9:23

Ciao, per chiedere consigli sulle scarpe gli esperti del forum rispondono su una discussione dedicata, prova a chiedere qui :asd2: viewtopic.php?f=11&t=43872&start=1610
Avatar utente
Doriano
Moderatore
Utente donatore
Messaggi: 24085
Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
Località: Milano Turro...ma anche Mantova e l'Emilia

Re: Scarpe da running

Messaggio da Doriano » 28 set 2016, 11:27

benvenuta.
il forum ha anche una sezione per i Benvenuti, mentre nella discussione indicata trovi consigli per le tue scarpe.
qui chiudo!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! www.runningforum.it/viewtopic.php?f=102&t=46765
Bloccato

Torna a “Correre la prima Mezza Maratona”