Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (2)
Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera
Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (2)
Eccoci al secondo capitolo.
La storia continua!
Riporto di seguito la 'mission':
Sostenere ed aiutare runner a raggiungere, avvicinarsi o superare i propri obiettivi (o quelli del titolo)
Ricordo come sempre che sono tutti benvenuti (anche pink!) a prescindere dagli obiettivi cronometrici...... l'importante è la simpatia ed il mutuo supporto.
Lo sbeffeggiamento è consentito nello spirito goliardico che ci contraddistingue, vietato prendere e prendersi troppo sul serio!
La storia continua!
Riporto di seguito la 'mission':
Sostenere ed aiutare runner a raggiungere, avvicinarsi o superare i propri obiettivi (o quelli del titolo)
Ricordo come sempre che sono tutti benvenuti (anche pink!) a prescindere dagli obiettivi cronometrici...... l'importante è la simpatia ed il mutuo supporto.
Lo sbeffeggiamento è consentito nello spirito goliardico che ci contraddistingue, vietato prendere e prendersi troppo sul serio!
Ultima modifica di bully il 10 feb 2017, 13:15, modificato 2 volte in totale.
'non si smette di correre perchè si invecchia ma si invecchia perchè si smette di correre'
PB: Miglio: 6:28 - 5K: 22:04 - 10K: 47:08 - Mezza: 1:41:38 - Mara: 3:45:53
PB: Miglio: 6:28 - 5K: 22:04 - 10K: 47:08 - Mezza: 1:41:38 - Mara: 3:45:53
Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (2)
Login effettuato
5: 22'01" 10: 44'34" 21: 1h39'22" 30: 2h34'18" 42: 3h56'01" 50: 4h58'33" 100: 11h56'26" (Passatore 17) UTLO 60k D+3200 (17) Cinghiale 62k D+3300 (17)
Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (2)
domenica ho la mia prima mezza, intanto passo dalla stanza per entrare nel clima giusto.
Take pride in how far you've come.
Have faith in how far you can go.
But don't forget to enjoy the journey.
Have faith in how far you can go.
But don't forget to enjoy the journey.
Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (2)
Mi segno
PB 10K: 44'24" (CorriBicocca 2021, 24/10/2021)
PB 21K: 1:41:03 (Maratonina di Busto Arsizio, 11/11/2018)
PB 21K: 1:41:03 (Maratonina di Busto Arsizio, 11/11/2018)
Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (2)
A bene..non è una stanza ''chiusa''..bravi ragazzi
- dinodino83
- Maratoneta
- Messaggi: 374
- Iscritto il: 11 mag 2012, 9:55
- Località: Osnago (LC)
Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (2)
Certo che una ragazza potremmo anche invitarla in questa stanza eh! Cmq argomento sottoscritto!
- franciswolves
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1933
- Iscritto il: 2 ott 2011, 13:07
- Località: BG-MI
Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (2)
Presente ma quindi domani gita di gruppo alla Parkrun del Parco Nord?
I don't believe in the wall... I believe in The Blerch!
10k: 39'41'' | Bergamo | 02/02/20
21k: 1h25'47'' | Dalmine (BG) | 06/01/20
42k: 3h13'43" | Roma | 27/03/22
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21k: 1h25'47'' | Dalmine (BG) | 06/01/20
42k: 3h13'43" | Roma | 27/03/22
Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (2)
Sottoscritto anch'io
5k in 21'32"(allenamento 14-06-2017)
10k in 43'38"(allenamento 07-01-2017)
21k in 1.34.23” (Giulietta&Romeo 19/02/2018)
30 in 2.43.00"(allenamento 22/09/2017)
10k in 43'38"(allenamento 07-01-2017)
21k in 1.34.23” (Giulietta&Romeo 19/02/2018)
30 in 2.43.00"(allenamento 22/09/2017)
Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (2)
Presenteehehehee
Daima mbele