Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (3)

[sottobosco]

Come sta andando la libera di Esteban? Già partita la seconda manche?

Attilio

[sottobosco]

Ah ah, anche Mediaset si è accorta del crescente trend di appassionati alla corsa : ha aperto un canale dedicato.

http://www.sportmediaset.mediaset.it/ru ... torganico.

Attilio

[Daniele8511]

Dovevano essere 7 CM 6 CL 5 CM 3 RME, 21 km!
Sono stati invece 16 km di un misto di tutto, mi sono fermato per il dolore ai piedi ritornato sempre forte..
Le gambe girano bene e quindi rode ancora di più. Ora sto davvero fermo una settimana, spero passi in vista dell'11!
Finale: 16.50km a 4.52, un medione che comunque portiamo a casa!

Forza esteban, dacci l'ultima gioia di queste olimpiadi invernali


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[Esteban32]

Non c'era mica tanto da rotolare.. un vento freddo, gelido contro dal quinto km in poi.. impossibile tirarla.. mi sarò fermato a camminare una ventina di volte.. dal quindicesimo non mi sentivo più i piedi.. gelati..

[mampr]

stamattina vento gelido che pensavo di correre sul posto.....2 h tra lentone e medietto @6'14"/km.

immagino @esteban di sicuro non le condizioni migliori.....

[PeppeL]

Oggi per me nuovo PB 1:42:48.
Non male visto il vento e la pioggia

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[PeppeL]

Grazie Catania

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[mampr]

complimenti Peppe

[PeppeL]

Sarei anche curioso di sapere quanti terroni ci sono in questa stanza. Ne vedo pochini ahhahaa

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[robertovedovi67]

@Peppe io pur toscano doc sono siciliano nell'animo oltre ad avere l'anima gemella di Noto ci vengo oramai da 25 anni e non solo un vacanza. Sfrutta il clima almeno fino a primavera poi sarà permesso solo trail sull'Etna [emoji16]
@Esteban dai ti rifarai presto non siamo abituati alle condizioni estreme anche se non mi stancherò mai di ripeterlo meglio 0° che 30°

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