Benone Ste!
..... i 50 metri più strani di corsa che io abbia mai fatto......
Quella sensazione le ricordo benissimo dopo 30k di bici...
Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (4)
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Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (4)
'non si smette di correre perchè si invecchia ma si invecchia perchè si smette di correre'
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Esteban32
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Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (4)
I 30 km li ho settimana prossima.. vedremo come andrà.. se già dopo 17 non riuscivo ad avere una sensazione razionale di quel che accadeva figurati dopo 30..
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"Ieri sono andato a correre.."
"Ah si? Cos'hai fatto?"
"Ho partecipato ad una mezza maratona.."
"Grande!!! E come sei arrivato?"
"Correndo.."
"Ah si? Cos'hai fatto?"
"Ho partecipato ad una mezza maratona.."
"Grande!!! E come sei arrivato?"
"Correndo.."
Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (4)
Anch'io come te ho cannato tutti i tempi... faccio 1h +10k .... ne sono usciti 30k bike + 5 run...
'non si smette di correre perchè si invecchia ma si invecchia perchè si smette di correre'
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tanguero 70
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Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (4)
Ma è diventata la stanza dell IM?
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Cariparma run 2017. 1.44'00"
Cariff half Marathon 2017. 1.45'34"
12° trofeo Borgo San Donnino 2017 ( 10k) 43'31"
55° Parkrun 2017 ( 5k) 20'53"
Trecate 10 K 41'42"
Trieste half marathon 1.41'04"
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Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (4)
Da AM ad IM .... 
'non si smette di correre perchè si invecchia ma si invecchia perchè si smette di correre'
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tanguero 70
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Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (4)
[emoji23][emoji23] a FM
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ilferro_85
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Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (4)
Ragazzi sarò stupido ma io non ho capito cosa sono ste sigle
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10 km 41’ 17” ( Brescia 10/3/2019 )
21 km 1h 29’ 55” ( Cremona 20/10/2019 )
42 km 3h 47’ 49” ( Venezia 28/10/2018 )
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Esteban32
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Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (4)
AM = ad minchiam
IM = iron man
FM = non lo so
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ilferro_85
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Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (4)
Grazie.. rimango in attesa della sigla mancante
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tanguero 70
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Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (4)
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