due però sono per sterrati e trail.Le due stradali le alterno perché io avevo capito che lasciandole riposare tengono meglio l'ammortizzazione. Correndo 4-6 volte la settimana però alternarle permette di farle asciugare bene per esempio se sono fradice.
Nel mio caso ho sempre provate scarpe diverse. Adesso forse mi sto convincendo ad usare un solo tipo di scarpa... ma avevo bisogno di conoscere un modello adatto alla mia stazza, così ne ho provate tante. La mia idea di averne due paia è di averle con chilometri diversificati, così quando un paio è scarico ho tempo di cercare l'altro in sconto. Perché la cosa che conta per me è lo sconto.
medio doveva essere e medio fu: 21km lungo l'Adda con un clima ben più clemente di ieri. Qualche grado in meno avrebbe fatto ancora più comodo, ma non mi lamento. Partenza un po' così, ho fatto fatica a entrare in ritmo e le salitelle lungo per il percorso non hanno aiutato. Dal 10° km in poi, cioè da quando ho fatto dietrofront per tornare al punto di partenza, la situazione è migliorata. 
