Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (4)
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maarco72
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Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (4)
@Esteban32 dopo un lavoro cosi si fa un.rigenerante...Non un.altro lavoro
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ciromi
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Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (4)
Forza Bully!!!
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Sbrave83
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Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (4)
Dai Giovanni fagli vedere di che pasta sei fatto!! 
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robertovedovi67
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Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (4)
Go @bully win for us
Wb @Mirco
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Roberto
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Roberto-
ciromi
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Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (4)
Grazie Roberto, domani mica ti fai un giro a pisa???
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bully
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Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (4)
Ragazzi manca poco... oggi giornata spettacolare a Londra caldo e sole che non si vede nemmeno in Agosto.
Domani ovviamente prevista pioggia nelle ore della gara...](./images/smilies/eusa_wall.gif "Brick wall")
Ma questo ovviamente non mi fermerà! Ovviamente non sarà lo stesso x la mia family stare a bordo pista sotto la pioggia...
Beh la preparazione è bella che fatta adesso verrà quello che verrà!!!
Grazie 1000 degli incoraggiamenti... ne avrò bisogno!
Domani ovviamente prevista pioggia nelle ore della gara...
Ma questo ovviamente non mi fermerà! Ovviamente non sarà lo stesso x la mia family stare a bordo pista sotto la pioggia...
Beh la preparazione è bella che fatta adesso verrà quello che verrà!!!
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'non si smette di correre perchè si invecchia ma si invecchia perchè si smette di correre'
PB: Miglio: 6:28 - 5K: 22:04 - 10K: 47:08 - Mezza: 1:41:38 - Mara: 3:45:53
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franciswolves
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Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (4)
Bring it on!
I don't believe in the wall... I believe in The Blerch!
10k: 39'41'' | Bergamo | 02/02/20
21k: 1h25'47'' | Dalmine (BG) | 06/01/20
42k: 3h13'43" | Roma | 27/03/22
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mampr
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Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (4)
forza Giovanni! Go
Marco
PB:
11k - 51'02" (Garmin VM10K - 22/10/2017)
21k - 1h41'44" (Cangrande Half Marathon - 19/11/2017)
41.7k - 4h03'58" (Firenze Marathon - 24/11/2019)
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aupaz
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Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (4)
Buona fortuna Bully ! E divertiti più che puoi !
Andrea
1km:4'12" 5km:23'48" 10km:49'24" 21k: 1h47'10"
Palmanova 2018 21k (1:47:10)
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Cheetah
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- Iscritto il: 7 nov 2015, 15:50
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Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (4)
Go! Go Johnny go, GO!
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