Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (5)
Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera
Re: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (5)
Grazie Ros!
Partiamo tutti!! Anche per loro sarà una sfida non da poco.
Moglie con nuova lingua e nuovo posti e figli con nuova scuola e 2 nuove lingue...
Ho dimenticato di scrivere che chi dovesse passare in zona è OBBLIGATO a dirlo al sottoscritto x organizzare qualcosa di bello!
Partiamo tutti!! Anche per loro sarà una sfida non da poco.
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'non si smette di correre perchè si invecchia ma si invecchia perchè si smette di correre'
PB: Miglio: 6:28 - 5K: 22:04 - 10K: 47:08 - Mezza: 1:41:38 - Mara: 3:45:53
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Re: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (5)
in bocca al lupo Giovanni! Grandi cambiamenti...
Re: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (5)
Giovanni, ti rinnovo un grosso in bocca al lupo a te e alla tua famiglia! Non tutti si imbarcherebbero in una esperienza importante come questa
(Se penso che ti ho beccato per ben due volte tra un viaggio in Indonesia e uno in Mozambico prima del trasloco... altro che congiunzione astrale!!)
Comunque una capatina ogni tanto la farai, no? Ecco, piazzala tipo che so... l’ultima domenica di novembre... l’ultima di ottobre....
(Se penso che ti ho beccato per ben due volte tra un viaggio in Indonesia e uno in Mozambico prima del trasloco... altro che congiunzione astrale!!)
Comunque una capatina ogni tanto la farai, no? Ecco, piazzala tipo che so... l’ultima domenica di novembre... l’ultima di ottobre....
Nadia
10,5k: 47’50” (Mugello Gp Run 2020)
21k: 1h34’36” (Scandicci 2024)
42k: 3h38’57” (Firenze 2021)
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- robertovedovi67
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Re: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (5)
@Giovanni sicuramente sarà una scommessa vincente. In bocca al lupo per questa nuova avventura, quanto al passare da quelle parti, beh...vedrò di organizzare un fine settimana
Io sono quasi alla fine delle mie scorribande viareggine ACDC, la mia voglia di cambiare percorso mi ha fatto quasi investire ieri sera da una ultraottantenne al volante che usciva da un parcheggio...meglio ripiegare sulla più tranquilla pineta o i lungomare
Io sono quasi alla fine delle mie scorribande viareggine ACDC, la mia voglia di cambiare percorso mi ha fatto quasi investire ieri sera da una ultraottantenne al volante che usciva da un parcheggio...meglio ripiegare sulla più tranquilla pineta o i lungomare
Re: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (5)
Urca @bully! In bocca al lupo!!!
Re: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (5)
in bocca al lupo @bully!!
10k 43'02" (Monza 2021) Mezza Maratona 1h32'17" (Monza 2021) Maratona 3h33'35" (Pisa 2021) 50k 5h04'51" (Castel Bolognese 2022)
Re: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (5)
Qui si dice .... al leone!
Grazie a Tutti! Ma tanto non cambia molto se sono a 10.000 km o a 10 km ... solo percorsi diversi su Strava
Poi quando rientro o in qualche parte del mondo ci si becca!
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Poi quando rientro o in qualche parte del mondo ci si becca!
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PB: Miglio: 6:28 - 5K: 22:04 - 10K: 47:08 - Mezza: 1:41:38 - Mara: 3:45:53
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- franciswolves
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Re: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (5)
@bully: mi aspettavo il foglio protocollo, ma non la carrambata
Quindi ora rientri in Italia per poi ripartire? C'è già un D-day ufficiale in cui dovremo venire a Malpensa a sventolare i fazzoletti?
Quindi ora rientri in Italia per poi ripartire? C'è già un D-day ufficiale in cui dovremo venire a Malpensa a sventolare i fazzoletti?
I don't believe in the wall... I believe in The Blerch!
10k: 39'41'' | Bergamo | 02/02/20
21k: 1h25'47'' | Dalmine (BG) | 06/01/20
42k: 3h13'43" | Roma | 27/03/22
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Re: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (5)
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Re: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (5)
Giovanni, anche se cambierà poco... ho come la sensazione che un amico si stia trasferendo in un posto lontano. Questo per dirti quanto ti apprezzi come persona, anche se ci siamo incontrati solo in maniera fugace e la nostra conoscenza è soprattutto virtuale. Di solito io sono il tipo di persona che non solo rispetta ogni scelta, ma le incoraggia. Ed è per questo che voglio dirti che sono molto felice che tu possa avere questa opportunità e sono certo che il tuo essere Runner Maratoneta ti aiuterà a gestire la sfida del cambiamento!
Anche io come Nadia ti rinnovo l'invito ad essere anche turista... come sai in Italia abbiamo tante splendide città da visitare magari di corsa... Ti aspettiamo allora su strava, ma soprattutto sui lastroni di Firenze o perchè no sui sanpietrini di Roma!
Anche io come Nadia ti rinnovo l'invito ad essere anche turista... come sai in Italia abbiamo tante splendide città da visitare magari di corsa... Ti aspettiamo allora su strava, ma soprattutto sui lastroni di Firenze o perchè no sui sanpietrini di Roma!
https://connect.garmin.com/profile/ciromi
https://www.strava.com/athletes/10608826
10k: 43'29'' (Fornacette 26/05/2019)
21k: 1h28'22'' (Empoli 06/03/2022)
42k: 3h15'49" (Firenze 28/11/2021)
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42k: 3h15'49" (Firenze 28/11/2021)