Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (6)

[Tony78]

io esco a mezzogiorno cosi non trovo nessuno in giro

[bully]

Oggi fatte 6x400 di ripetute in pista. Dopo il 'salto' della settimana scorsa le gambe non erano un granche' prestanti.
Trotterellato un po', poi tirato ... si fa per dire ... poi ritrotterellato.
Ho fatto per 45 min finta di essere un 'altleta'

Si corre senza un tranguardo ma cercando di assporare comunque ogni sensazione

Buone corse a tutti e teniamo tutti le dita incrociate!!!

[robertovedovi67]

Ottimo @bully
Io sono riuscito a fare una decina di km, anche oggi troppa gente in giro ed ho scelto percorsi alternativi, le mie scarpe sono piene di fango ma chisse...complice una situazione lavorativa del kaiser piena di incertezze voglio pensare (anche se non è cosi) che la postilla del famoso decreto antivirus riservata alle attività sportive all'aperto sia stata pensata proprio perché è terapeutica e fonte di euforia.

[mampr]

uscito anch'io stasera. Ho incontrato una folla...sembra che improvvisamente tutti abbiano voglia di correre/camminare complice sicuramente il bel tempo e la temperatura primaverile. Ma proprio ora???? Secondo me il fatto che nel decreto fosse permesso di uscire a fare attività motoria piuttosto che passeggiare in piazza ha incentivato la gente ad indossare una tuta sportiva e riempire i parchi invece che le ZTL....la vedo dura....

[Stef83]

Ci sono a correre tutti gli orfani di palestre/piscine e quant’altro che è stato chiuso.. nonché è una delle poche scuse buone per uscire

[Runiko]

Come state ragazzi?
Io siccome abito isolato continuo a correre, forma veramente pessima ma spero che questi allenamento servano a qualcosa anche a livello fisico perché sicuramente aiutano la mente a staccare un po'

[robertovedovi67]

@Runiko hai la domanda di riserva? A parte le scelte dettate dalle nostre coscienze tutte rispettabili e se ne parla ampiamente nel 3ad dedicato, io sto provando a fare qualcosa in casa ma non avendo ne cyclette ne tapiro viene fuori giusto qualcosa di aerobico. A Firenze da oggi sono chiuse anche le Cascine non mi dilungo sui motivi perché uscirebbero solo improperi. Sto studiando almeno per il weekend dei percorsi alternativi da fare al mattino prestissimo, giusto per non perdere quella parvenza di forma fisica che a causa di problemi ormonali perderei in pochissimo tempo

[Valby]

8 km fatti in 5:12... Ma che bello uscire e sentire il vento, il freddo...

[Evuelledi]

Ciao a tutti!
Io ho sospeso le attività, deviando su un po’ di esercizi in casa e cyclette (a proposito... se avete consigli...)
Più che altro è cominciato un allenamento veramente difficile per la testa... stare lontano dalla dispensa della cucina....

[bully]

Ciao Amici!
come si puo' notare dal numero di post la motivazione e sotto le scarpe. In questi casi si apprezzano le piccole cose!
Bravo @Valby a condividere belle sensazioni!
EVLD difficile allenamento! puoi attaccarti alle cintola l'elasticone e fai potenza di gambe!!!

Anche all'altro polo della terra stanno arrivando i virus percio' lo scenario non e' per niente roseo

un abbraccio!