12a 6ore individuale Seregno - 17/09/2011

[MaxF]

Io ho fatto 2 6 ore inconsapevolemente, quando ho fatto le mie 2 maratone di Roma

[FILIPPIDE]

Io ho fatto 2 6 ore inconsapevolemente, quando ho fatto le mie 2 maratone di Roma

chiedi alla Fidal magari te le riconoscono e sei Ultramaratoneta!

[FILIPPIDE]

il fatto della confusione dei giri me lo aveva già detto Cornolti, che credo tu conosca..
ma allora allo sparo lancio il birillo il + distante possibile!

L'importante è che cada e si fermi in piedi all'interno della sede stradale dove si corre, altrimenti il misuratore non lo vede!

mi sto già allenando...............

[max cave]

domandone:
quale sarebbe un risultato onorevole?
io punterei ai 60km + 1mt!

come prima sei ore sarebbe un ottimo risultato!
Cerca di partire piano e di prendere un ritmo che sai di poter mantenere.....non saltare nessun ristoro...non pensare a quanto tempo manca...

[FILIPPIDE]

come prima sei ore sarebbe un ottimo risultato!
Cerca di partire piano e di prendere un ritmo che sai di poter mantenere.....non saltare nessun ristoro...non pensare a quanto tempo manca...

allora:
partire piano: chi mi conosce già sa che per me è una fatica enorme
non saltare nessun ristoro: alla fine ingrasserò....
non pensare: mi viene naturale.......


comeunque ogni consiglio è ben accetto!

[maria74]

Io ho fatto 2 6 ore inconsapevolemente, quando ho fatto le mie 2 maratone di Roma

anche io ho fatto la mia prima maratona quest'anno a roma e ci ho impiegato quasi sei ore...che vuoi che siano le sei ore di seregno??

[FILIPPIDE]

arrivata conferma ufficiale della mia iscrizione!
ora non mi resta che correre!

[FILIPPIDE]

previsioni meteo:
sole, 24°C

[panatone.g]

previsioni meteo:
sole, 24°C

Se ti preoccupa il meteo, pensa che quando ho corso la 100km di Seregno, c'era lo stesso caldo tutto il giorno

Ci vediìamo lì

[FILIPPIDE]

previsioni meteo:
sole, 24°C

Se ti preoccupa il meteo, pensa che quando ho corso la 100km di Seregno, c'era lo stesso caldo tutto il giorno

Ci vediìamo lì

C'ERO ANCHE IO..................
solo x 50km....