Mondiali di 100 Km sabato 10 settembre
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Mondiali di 100 Km sabato 10 settembre
Fatemi gli auguri per domani.... naturalmente scherzavo
Un in bocca al lupo alla squadra italiana
http://www.iutaitalia.it/index.php?news=1380
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Re: Mondiali di 100 Km sabato 10 settembre
vinciamo tutto!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Siamop fortissimi, motivatissimi e cattivissimi!!!!!!!!!!!!!!!!!!11
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Re: Mondiali di 100 Km sabato 10 settembre
Calcaterra primo al 40°Km chiuso in 2:30:28 a 3'46''/Km
Re: Mondiali di 100 Km sabato 10 settembre
Beh tieni conto che al Passatore ha tenuto quella media per 100km, di cui una buona parte in salita..Calogero ha scritto:Calcaterra primo al 40°Km chiuso in 2:30:28 a 3'46''/Km
ha finito in 6h.25' una cosa sovrumana per me, che a 3'46/Km non riesco a fare neanche 100 metri
Milano Nord parkrun, 5km cronometrati, gratis e in compagnia, tutti i sabati alle 9. Vieni anche tu!
Www.parkrun.it
Ciao Krily, per sempre con me
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Re: Mondiali di 100 Km sabato 10 settembre
I tuoi limiti sono sempre davanti a te... perciò non voltarti mai!
Re: Mondiali di 100 Km sabato 10 settembre
Cinque minuti di vantaggio per Calcaterra alla fine dell'ottavo giro
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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Re: Mondiali di 100 Km sabato 10 settembre
al 90°Km i minuti di vantaggio sono saliti a 7
Re: Mondiali di 100 Km sabato 10 settembre
I tuoi limiti sono sempre davanti a te... perciò non voltarti mai!
Re: Mondiali di 100 Km sabato 10 settembre
Primiiiiiiiiiiiiiii
Re: Mondiali di 100 Km sabato 10 settembre
Aspettiamo a Palladino negli M40