03/03/2013 - Strasimeno
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03/03/2013 - Strasimeno
Ciao belli,
la Strasimeno 2013, quella a 58km, sarà il mio primo grande obiettivo dell'anno 2013!
Qui tutte le info:
http://www.podismo.it/
Ci sono + traguardi:
Km 10,140; km 21,097 Mezzamaratona; km 30,280; km 42,195 Maratona;
km 58,040 Ultramaratona.
la Strasimeno 2013, quella a 58km, sarà il mio primo grande obiettivo dell'anno 2013!
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Km 10,140; km 21,097 Mezzamaratona; km 30,280; km 42,195 Maratona;
km 58,040 Ultramaratona.
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Re: 03/03/2013 - Strasimeno
ci riprovo a far la 58...
non ho i tempi percorsi, non ho le maratone contate, l'unica cosa che conta è la passione che spinge le gambe..
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Re: 03/03/2013 - Strasimeno
Anche per me vale lo stesso discorso sono diversi anni che ci penso ma per una maratona o per altro l'ho sempre saltata quest'anno invece sarò sicuramente ai nastri di partenza
Ci vediamo a Castiglione
Ci vediamo a Castiglione
Dopo il grave incidente
Il 2016 sarà :
Maratona del Trasimeno ok
Maratona di Roma ok
Romantik Marathon Fussen ok
Ecomaratona del Chianti ok
Ecomaratona del Barbaresco ok
Dicembre/Coast to Coast Sorrento ?
Il 2016 sarà :
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Re: 03/03/2013 - Strasimeno
siiiiiiiiiiiiiiiiiiii
gruppone RunningForum!
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Re: 03/03/2013 - Strasimeno
FILIPPIDE ha scritto:siiiiiiiiiiiiiiiiiiii
gruppone RunningForum!
Presenti sul lago a inizio primavera anche i forumendoli MarcelloS. (sui 58 km) e la sig.na Lilligas (distanza ancora da decidere)
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:98 (2 ritiri)
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
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Re: 03/03/2013 - Strasimeno
Bravo Marcello!
seguirete un atbella specifica???
Io ne ho elaborata una che inizierò a seguire da lunedì 05/11
seguirete un atbella specifica???
Io ne ho elaborata una che inizierò a seguire da lunedì 05/11
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Re: 03/03/2013 - Strasimeno
mi raccomando, un segno distintivo per riconoscerviFILIPPIDE ha scritto:siiiiiiiiiiiiiiiiiiii
gruppone RunningForum!
Blog: viewtopic.php?t=35397
che faticaccia...
Scarpe: ASICS Gel Kayano giallo fluo, così mi fissano le scarpe...
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Re: 03/03/2013 - Strasimeno
correremo nudiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!incostante ha scritto:mi raccomando, un segno distintivo per riconoscerviFILIPPIDE ha scritto:siiiiiiiiiiiiiiiiiiii
gruppone RunningForum!
Re: 03/03/2013 - Strasimeno
correremo nudiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!FILIPPIDE ha scritto: mi raccomando, un segno distintivo per riconoscervi
[/quote]
bè, ai primi di marzo non è che faccia tutto sto caldo però....
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Re: 03/03/2013 - Strasimeno
Io ero un runner ligio alle tabelle di allenamento ... finchè non ho incontrato FrancescaFILIPPIDE ha scritto:Bravo Marcello!
seguirete un atbella specifica???
Io ne ho elaborata una che inizierò a seguire da lunedì 05/11
Faccio le Maratone di Pisa e Napoli e poi un mesetto dopo Napoli allungo di altri 16 km la strada ... e vediamo come va
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:98 (2 ritiri)
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:98 (2 ritiri)