se mi aspetti...................panatone.g ha scritto:FILIPPIDE ha scritto:ovviamente già iscritto!
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P.S. Voglio la rivincita alla volata finale
6h SAN VITO A GAGGIANO 24/03/2013
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Re: 6h SAN VITO A GAGGIANO 24/03/2013
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Re: 6h SAN VITO A GAGGIANO 24/03/2013
quindi solo io e panatone a questa garetta??????
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panatone.g
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Re: 6h SAN VITO A GAGGIANO 24/03/2013
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10/15 10k Montestella 43'16''
11/11 21k Garda 1h32'32''
04/16 42k Roma 3h24'46''
04/10 50km Romagna 4h26'35''
04/12 100k Seregno 9h15'22''
09/11 24h Lupatotissima pista 199,133km
05/14 Nove Colli Running 23h50'59''
09/13 e 09/16 Spartathlon
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Re: 6h SAN VITO A GAGGIANO 24/03/2013
Per Domenica danno acqua.
Non è certo il meteo migliore ma non possiamo farci nulla.
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panatone.g
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Re: 6h SAN VITO A GAGGIANO 24/03/2013
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Re: 6h SAN VITO A GAGGIANO 24/03/2013
In culo la saponetta 
Buona incudine non teme martello
29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
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28/5/16 100Pas14h56
27/5/17 100Pas14h46
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Re: R: 6h SAN VITO A GAGGIANO 24/03/2013
Presente !!! Buona notte e sogni d'oro.
(Polisportiva DST Turbigo)
(Polisportiva DST Turbigo)
Equipment Garmin Forerunner 310XT - SW Mac Ascent -
PB Maratona: 03:15:30
PB Mezza: 01:29:02
PB 100 km: 11:07:30
----------------------------------------------------------------
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Re: 6h SAN VITO A GAGGIANO 24/03/2013
Ciao a tutti!
Ieri a Gaggiano ho stabilito il mio nuovo PB nelle 6ore: circa 58km!
Il risultato ufficiale non c'è ancora ma questo dovrebbe essere il mio kilometraggio!
Giornata da tregenda con pioggia per tutte le 6ore, vento freddo e percorso semi allagato.
Io son partito bene passando alla MezzaMaratona in 1h50m, ho tenuto fino alla Maratona corsa in 3h56min e proseguito poi con le energie rimaste alla ricerca del PB: missione riuscita!!!
Appena ci sarà la classifica ufficiale la pubblicherò.
(panatone ha corso circa 65km!)
Ieri a Gaggiano ho stabilito il mio nuovo PB nelle 6ore: circa 58km!
Il risultato ufficiale non c'è ancora ma questo dovrebbe essere il mio kilometraggio!
Giornata da tregenda con pioggia per tutte le 6ore, vento freddo e percorso semi allagato.
Io son partito bene passando alla MezzaMaratona in 1h50m, ho tenuto fino alla Maratona corsa in 3h56min e proseguito poi con le energie rimaste alla ricerca del PB: missione riuscita!!!
Appena ci sarà la classifica ufficiale la pubblicherò.
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giampis
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Re: 6h SAN VITO A GAGGIANO 24/03/2013
Complimenti!!! 
Buona incudine non teme martello
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28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
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