Come un cane? Allora hai anche avuto una crisi di identitàenzomagno ha scritto:ho sofferto come un cane...
Grandissimo Enzo
Ora peró datti una calmata
100km o 60km di Seregno 2013 14 aprile 2013
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
Foia
- Top Runner
- Messaggi: 9077
- Iscritto il: 3 apr 2010, 9:49
Re: 100km o 60km di Seregno 2013 14 aprile 2013
Grandissimo Enzo
Ora peró datti una calmata
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
-
MaxF
- Guru
- Messaggi: 3256
- Iscritto il: 26 ott 2009, 0:49
- Località: Milano
Re: 100km o 60km di Seregno 2013 14 aprile 2013
Enzo e'stato un peccato non conoscerti, dal tempo che ha fatto quando sei arrivato eravamo ancora in zona traguardo, potevamo sostenerti nell'ultimo tratto. 
In realta' abbiamo cercato uno palesemente bello, ma non abbiamo visto nessuno!
In realta' abbiamo cercato uno palesemente bello, ma non abbiamo visto nessuno!
Milano Nord parkrun, 5km cronometrati, gratis e in compagnia, tutti i sabati alle 9. Vieni anche tu!
Www.parkrun.it
Ciao Krily, per sempre con me
Www.parkrun.it
Ciao Krily, per sempre con me
-
MarcelloS.
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 22686
- Iscritto il: 26 mag 2010, 22:45
- Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)
Re: 100km o 60km di Seregno 2013 14 aprile 2013
La mia gara
http://connect.garmin.com/activity/297724950
Direi molto regolare, piccolo momento di difficoltà intorno al 50°, prima di riprendermi bene negli ultimi km!
Il 55° a 4'57'' è una bella soddisfazione, così come aver fatto un solo km (con ristoro) sopra i 5' nei primi 40 km! 
PS: 8° al via, diventati 18° già dopo un paio d'ore e una ventina fino all'arrivo
http://connect.garmin.com/activity/297724950
Direi molto regolare, piccolo momento di difficoltà intorno al 50°, prima di riprendermi bene negli ultimi km!
Il 55° a 4'57'' è una bella soddisfazione, così come aver fatto un solo km (con ristoro) sopra i 5' nei primi 40 km! PS: 8° al via, diventati 18° già dopo un paio d'ore e una ventina fino all'arrivo
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:98 (2 ritiri)
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:98 (2 ritiri)
-
pier
- Guru
- Messaggi: 4851
- Iscritto il: 25 set 2012, 12:30
Re: R: 100km o 60km di Seregno 2013 14 aprile 2013
Complimenti Marcello e Enzo! Grandissimi entrambi!
-
Eastwood
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1442
- Iscritto il: 11 apr 2010, 19:31
- Località: Milano
Re: 100km o 60km di Seregno 2013 14 aprile 2013
Grandissimi !!!
Strava https://www.strava.com/athletes/3000413
My blog http://eastwood89.blogspot.com/
PB 10k - 36'48'' (Cusano Milanino, 19/05/2018) - Non omologata
PB 21k - 1h20'22'' (Berlino, 22/08/2021)
PB 42k - 2h52'41'' (Valencia, 2/12/2018)
My blog http://eastwood89.blogspot.com/
PB 10k - 36'48'' (Cusano Milanino, 19/05/2018) - Non omologata
PB 21k - 1h20'22'' (Berlino, 22/08/2021)
PB 42k - 2h52'41'' (Valencia, 2/12/2018)
-
FILIPPIDE
- Top Runner
- Messaggi: 5229
- Iscritto il: 5 lug 2010, 15:14
- Località: bergamo
Re: 100km o 60km di Seregno 2013 14 aprile 2013
Complimentissimi ai nostri mitici Marcello ed Enzo!
-
runmarco
Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 7909
- Iscritto il: 2 ott 2012, 23:30
- Località: nel Parco di Monza
Re: 100km o 60km di Seregno 2013 14 aprile 2013
Complimenti...........
fai correre anche tu il porcellino 
di Running Forum, scopri--> qui <--come!
di Running Forum, scopri--> qui <--come!-
igiul
- Top Runner
- Messaggi: 5298
- Iscritto il: 17 mag 2010, 10:52
- Località: Truccazzano (MI)
Re: 100km o 60km di Seregno 2013 14 aprile 2013
Complimentissimi a Enzo e Marcello per questa IMPRESA! 
Da grande.. magari provo anche io
Da grande.. magari provo anche io
Non esiste una strada verso la felicità. La felicità è la strada!
http://igiuldacorsa.blogspot.com/
P.B. Mezza 1h35'47" Crema 2015
MARATONA: 3h 30' 56" Reggio Emilia 2016
http://igiuldacorsa.blogspot.com/
P.B. Mezza 1h35'47" Crema 2015
MARATONA: 3h 30' 56" Reggio Emilia 2016
-
Barbara
- Top Runner
- Messaggi: 15084
- Iscritto il: 13 mag 2011, 10:26
Re: 100km o 60km di Seregno 2013 14 aprile 2013
Complimenti Enzo!
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
-
oscar56
- Top Runner
- Messaggi: 8758
- Iscritto il: 20 ago 2012, 16:13
- Località: Milano
Re: 100km o 60km di Seregno 2013 14 aprile 2013
Enzo e Marcello siete veramente dei grandi!
Marcello ho visto il Garmin, una regolarità esemplare considerando anche il caldo, splendido capolavoro davvero.
Marcello ho visto il Garmin, una regolarità esemplare considerando anche il caldo, splendido capolavoro davvero.
Ultima modifica di oscar56 il 14 apr 2013, 19:53, modificato 1 volta in totale.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/