50 km di romagna

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ingpeo
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Re: 50 km di romagna

Messaggio da ingpeo »

Bravi!! :hail:
La risposta è 42
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maumau1
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Re: 50 km di romagna

Messaggio da maumau1 »

porca paletta......complimentissssssimi =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D>
Maurizio
panatone.g
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Re: 50 km di romagna

Messaggio da panatone.g »

Concluso la corsa (anche se lo dovrei chiamare calvario :cry: ). La salita a Montalbano mi ha tagliato le gambe :twisted:
Tempo 4h39'. Sarà migliore il prox anno :mrgreen:
10/15 10k Montestella 43'16''
11/11 21k Garda 1h32'32''
04/16 42k Roma 3h24'46''
04/10 50km Romagna 4h26'35''
04/12 100k Seregno 9h15'22''
09/11 24h Lupatotissima pista 199,133km
05/14 Nove Colli Running 23h50'59''
09/13 e 09/16 Spartathlon
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MarcelloS.
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Re: 50 km di romagna

Messaggio da MarcelloS. »

Complimenti a tutti gli ultramaratoneti!!!! :hail: :hail: :hail:

PS: "gemello" Claudio :wink: .... comincio a studiare il tuo tempo cronometrico per le mie 50 km future eheh =D> =D> =D>
PB:
21,097km:1:22:50 ('11) - 42,195km:2:59:49 ('12)
60km:4:58:08 ('13) - 100km:8:57:38 ('18) - 6h:70,942*('20) *gara non Fidal
12h:121,724 km ('16): 1°classificato 12h ReggioEmilia
24h:200,920 km ('17)
Nove Colli Finisher 202,4 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:71,5
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fx8
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Re: 50 km di romagna

Messaggio da fx8 »

complimenti tutti!!!! :thumleft: :thumleft:
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claudio_c
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Re: 50 km di romagna

Messaggio da claudio_c »

MarcelloS. ha scritto:Complimenti a tutti gli ultramaratoneti!!!! :hail: :hail: :hail:

PS: "gemello" Claudio :wink: .... comincio a studiare il tuo tempo cronometrico per le mie 50 km future eheh =D> =D> =D>
Sai Marcello che stavolta non ho avuto cali... Anzi se devo dirla tutta gli ultimi 10 k dovrebbero essere stati i più veloci di tutti.... Stasera scarico i dati garmin....così potrai imparare bene... Anche se ho ben poco da insegnarti :wink: :thumleft:
Claudio
______________________________________________________

Miei PB
3K=10'10"
10K=36'
21=1.23.33
30K=2.05.22
42K=2.57.12
Etna 43K da 0-3000=5.25
50K=4.10
69K=5.51
100K=9.35.55
Magraid: 8.29.49
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rondo
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Re: 50 km di romagna

Messaggio da rondo »

come sempre, gara molto bella e affascinate, difficile da gestire soprattutto con l'umidità di ieri che nei primi 10/15km ha richiesto maggiore attenzione del solito.
speravo di fare molto meglio ma ho capito subito che non era giornata, quindi ho cercato di amministrare al max le forze , riuscendo almeno a fare un bel finale in progressione...
questa volta non ho trovato nessuno del rf :( :cry: complimenti a tutti!!
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mullah
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Re: 50 km di romagna

Messaggio da mullah »

Ciao a tutti rientrato anche io da questa bellissima gara fatta per la 1 volta.Organizzazione perfetta ottimi ristori pacco gara con maglietta e calzini tecnici e integratori dello sponsor paesaggisticamente molto bella con colline piene di vigne e frutteti,forse l'unica nota negativa il traffico per i primi 15 km poi assenza di macchine,bella la salita verso il Montalbano e la discesa con il fondo valle da contorno.Chiudo con un buon 4.24.50 real time visto che quest'anno avevano pensato di inserire il chip (tempo ufficiale 4.25.11) ,ho incontrato Leone dopo la gara per un saluto.
Sicuramente da consigliare per tutti quelli che vogliano avvicinarsi alle ultra
Dopo il grave incidente
Il 2016 sarà :
Maratona del Trasimeno ok
Maratona di Roma ok
Romantik Marathon Fussen ok
Ecomaratona del Chianti ok
Ecomaratona del Barbaresco ok
Dicembre/Coast to Coast Sorrento ?
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GabydiCorsa
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Iscritto il: 20 giu 2008, 11:48
Località: Salsomaggiore

Re: 50 km di romagna

Messaggio da GabydiCorsa »

Complimenti a TUTTI i finisher !!! :hail: :hail:
"Godetevi ogni secondo...perche' il primo fa ingrassare."
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TIBET
Guru
Messaggi: 2003
Iscritto il: 31 lug 2009, 0:23
Località: Veneto... (verso Ponente)

Re: 50 km di romagna

Messaggio da TIBET »

Bravi ragazzi!! =D> =D> =D> =D>
Ciao
Luigi

I° Regola: Non mollare MAI.
II°  Regola: Non mollare MAI.
III° Regola: seguire I°  e II° Regola e Non mollare MAI.

"Sorrido perchè sono uno sportivo. Lo sport è nato per far felice la gente" (Haile Gebrselassie)
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