100 Km del Passatore - 26/05/2018

[ilferro_85]

@Antobart grazie per la risposta però credo di essermi espresso male. Intendevo dopo quanti anni di attività.. io sono un principiante !! A conti fatti praticamente corro da 2 anni di cui il primo in maniera molto sporadica mentre il secondo più seriamente.


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[El_Gae]

Il tempo per arrivare alla distanza è relativo e dipende anche da come ci vuoi arrivare. Ho fatto la prima maratona dopo un anno che correvo, la seconda dopo un anno e mezzo e la prima ultra dopo due anni da che avevo infilato le scarpe per la prima volta. Prima ero obeso e sedentario da almeno 5 anni. Naturalmente sono rimasto molto scarso, ma mi diverto. Faccio tre allenamenti di corsa a settimana e uno o due di nuoto, niente di stratosferico, ma credo che la regolarità paghi

[ilferro_85]

Magari nel 2019 lo provo anche io.. nel frattempo vi seguo con piacere!


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[Ultra runner Naz 82]

@ilferro: è tutto molto soggettivo. Certo bisogna farlo scientemente, il salto verso le Ultra. Anche se te lo dice uno che ha corso la prima Ultra senza sapere cosa fosse esattamente. Ero tornato a correre da poco più di un anno (dopo 5-6 anni di sostanziale ipertrofia e scarsissima atleticità) e avevo corso solo una maratona (la prima, in 3h12'), qualche mese prima. Eppure vinsi quella prima Ultra, una 6h, facendo anche un kilometraggio buono all'esordio (68,7 km circa). Eppoi divenne una malattia. Il mio primo Passatore l'ho corso 3 anni fa (quindi a 3 anni esatti dal ritorno alle corse, maggio 2012), dopo essere sceso per la prima volta sotto le 3h in Mara. Senza sapere cosa sia una 100 su strada (avevo corso 3 gare di 6h e una 100 miglia trail, ma mai una 100 prima), feci un buon esordio, con 9h06' e secondo miglior esordiente di quell'edizione.
Chiudendo il discorso, il Passatore è un evento estremamente vario, lo si può preparare seriamente per farlo bene fin da subito o lo si può anche fare mezzo camminato, d'altronde le 20h di tempo massimo concesso, apre le possibilità ad innumerevoli modalità d'approccio. Io ti consiglio di non buttarlo su, di non aver fretta. Migliora i tuoi tempi intermedi, in mezza e in Mara e poi quando ti senti pronto fai click. E ti presenterai in via Calzaiuoli con il sorriso sulle labbra, com'è successo a me

[ilferro_85]

Magari non sarà nel 2019 ma prima o poi la voglio proprio fare questa gara [emoji16].
Ps: Scusatemi se sono andato fuori argomento


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[zeromaratone]

Ciao a tutti.
Dopo il grave incidente di questa estate che mi è costato 11 costole, 3 vertebre, una scapola e un polmone

Che devo dire, sotto sotto spero di esserci anche quest'anno ma solo pensare di partire sembra un sogno

Apprendo solo ora curiosando su chi volesse fare il Passatore quest’anno !
Mi dispiace tanto ! Ma in questi casi c’è una responsabilità civile per la ciclista che ti ha investito ?
Riprenditi al top !

[elenadv]

@fedroillupo ...mamma mia che traumi! Chapeau per il fatto che sei già in piedi e per di più corri. Riprenditi al meglio.

[manuel28]

2013 inizio a correre
2014 prima mezza
2015 prima maratona
2016 prima 100km

[fedroillupo]

Mi dispiace tanto ! Ma in questi casi c’è una responsabilità civile per la ciclista che ti ha investito ?

Ciao Zero,
non mi ha investito una ciclista, io ero il ciclista.
Mi ha investito un'auto.
Si c'è una responsabilità, e trattandosi di lesioni gravi, anche penale.
Prima o poi dovrei essere risarcito ma sono soldi che non auguro a nessuno.

@fedroillupo ...mamma mia che traumi! Chapeau per il fatto che sei già in piedi e per di più corri. Riprenditi al meglio.

Riprenditi al top !

Grazie ragazzi.
Oggi primo giro con un po' di salita vera. 30km con più di 700d+, corricchiati tutti quanti, anche l'ultima salita ghiacciata.
Continuo a sperare ma aspetto l'ultimo giorno per l'eventuale iscrizione per cui sarei ben contento di pagare la quota massima.

[madferit]

Io ho fatto il primo Passatore a poco meno di 2 anni dall'entrare nel mondo running e a 1 anno e mezzo dalla prima maratona...credo che non ci sia un tempo preciso per tutti,ma legato piu che altro all'attitudine verso infortuni(sovrappeso, problemi posturali etc), gradualita'/costanza verso l'avvicinamento alle lunghe distanze(per abituare tendini e muscolatura a 8/20 ore di corsa),alimentazione e non ultimo, una certa sensibilita nel sentire i segnali di stanchezza dal proprio corpo che molti non hanno,l'overtraining è dietro l'angolo...se c'è da rallentare si rallenta, se c'è da fermarsi per recuperare qualche giorno...si recupera.di certo non è una gara che si inventa in qualche mese,dal nulla...dimenticavo...molta testardagine a portare i piedi verso Faenza senza pensare troppo,a quanti km ancora mancano