Coast to Coast - Sorrento (NA) - 03/12/2017

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elenadv

Re: Coast to Coast - Sorrento (NA) - 03/12/2017

Messaggio da elenadv »

Complimenti! Bravissimi e bravissima! Non immaginate quanto ho rosicato a non farla...ma con tutti gli imprevisti che mi sono capitati ultimamente non sarei riuscita. Tengo presente per il 2018.
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bully
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Re: Coast to Coast - Sorrento (NA) - 03/12/2017

Messaggio da bully »

Mi potreste indicare la difficoltà del percorso? Beh scritta così, sembra una domanda da 1 milione di dollari.... ma mi basta sapere % tra asfaltato e sterrato e grado di asperità dello sterrato e delle salite/discese ... grazie!
'non si smette di correre perchè si invecchia ma si invecchia perchè si smette di correre'

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Re: Coast to Coast - Sorrento (NA) - 03/12/2017

Messaggio da crop74 »

è tutta su asfalto. La difficoltà maggiore credo stia nel fatto che non c'è un metro di pianura, o si sale, o si scende. Salite a tratti agevoli, a tratti piu' impegnative, ma sempre ben corribili per chi ha esperienza di corsa in salita, forse una decina di km piu' impegnativi tra il 5% ed il 7%, idem per le discese, niente di tecnico.
Per i dettagli questa è la mia traccia Strava https://www.strava.com/activities/1300155804

@Elena, penso che se fossi venuta avresti avuto il podio assicurato :wink:
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago

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Re: Coast to Coast - Sorrento (NA) - 03/12/2017

Messaggio da bully »

Grazie Ciro!

:thumleft:
'non si smette di correre perchè si invecchia ma si invecchia perchè si smette di correre'

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Re: Coast to Coast - Sorrento (NA) - 03/12/2017

Messaggio da victor76 »

A livello di spettacolarità invece, immagino sia meglio l'ultra perchè arriva fino a Positano, vero?
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

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Re: Coast to Coast - Sorrento (NA) - 03/12/2017

Messaggio da crop74 »

Si direi proprio di si. I primi km verso Massa Lubrense sono altrettanto panoramici, con una buona veduta di Capri e Golfo di Napoli. Poi la strada taglia piu' verso l'interno versi Termini e S.Agata, è li non è il massimo. Dopo S.Agata fino a Positano e ritorno si è invece proprio a strapiombo sul mare.

Devo dire che preferirei il percorso Sorrento-Maiori che ho fatto un po' di anni fa
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Re: Coast to Coast - Sorrento (NA) - 03/12/2017

Messaggio da victor76 »

Grazie, Ciro!
Vediamo se per l'anno prossimo faranno o meno modifiche... mi sembra che questa gara cambi spesso percorso e chilometraggio ](*,)
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
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Re: Coast to Coast - Sorrento (NA) - 03/12/2017

Messaggio da crop74 »

Magari ti iscrivi pochi giorni prima :wink:
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Re: Coast to Coast - Sorrento (NA) - 03/12/2017

Messaggio da Andrea66 »

Prima gara... esperienza fantastica e atmosfera bellissima (Panoramic in 2h35'16''). è da quando a Settembre ho deciso di provarci che vi seguo tantissimo e devo ringraziare tutti voi perché solo spulciando in questo forum ho trovato molte informazioni utili per la preparazione!
bene ma... non benissimo! :beer:
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Re: Coast to Coast - Sorrento (NA) - 03/12/2017

Messaggio da victor76 »

Complimenti Andrea!
Non è da tutti fare un esordio in gara in una 28 km!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
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